濕疹完全戒口攻略
; R1 U) K: R* n3 ]tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; t. R G5 `1 k) {6 S
戒口清單:www1.tvboxnow.com) l. g- V1 Q. y- r ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ I5 a0 E, h6 S, s; g z. ?
1) 所食品添加劑、色素、味精 (包裝食品上的標籤要清楚看有沒有 E字頭的東西~ 這都是添加劑!!!!
- E" r+ v0 o3 Q; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d* `) Q( w$ M" k8 P
2) 明顯致敏的東西, 每個人不同, 有人連蕃茄都過敏, 要用自己的經驗作準, 有些人對小麥過敏, 要注意!; M* [& f T! U: T
( p, P7 i, A+ E& b4 Z! I4 K. o8 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 高動物蛋白的東西都易過敏(但不一定對您過敏, 所以先戒掉!) 如 蛋, 牛肉, 雞肉, 海鮮(除了魚之外),所有肉除了 豬肉一星期最多食三餐
) \% _9 B6 A2 z6 ]* i! {* ]tvb now,tvbnow,bttvb
* W/ S: u5 ^% n' p; ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) 一切煎炸焗燒食物、一切垃圾食品, 打邊爐的食物可吃首幾輪(請先食菜, 再食魚, 之後的肉類就留返比無濕疹困擾的朋友食)) s- q" w7 o- N2 t% i
7 n6 o4 I7 p4 `. L0 I
5) 太甜的東西 ( 甜在中醫角度惹濕), 如甜品, 多糖的檸茶0 ^ Q3 W6 b" v: a, J
6 q- o1 e4 D6 q; |. J5 x2 ywww1.tvboxnow.com6) 咖啡、濃茶 (淡紅茶和綠茶均可)
3 H: D: b" W8 pwww1.tvboxnow.com
+ q! I6 e" l) O' zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7) 一切凍食www1.tvboxnow.com+ U2 d% u+ i0 A( {! V/ y% G; D
4 z. r$ a a- b; H; f
8) 菜瓜要大量食, 除了 椰菜, 韮菜, 菇類。. k" b% ?7 F6 T$ u Z: A
9 I7 W$ Y; G% M5 y; X公仔箱論壇9) 其實有很多水果的果糠太多, 最好少食, 誠意推介: All berries(除了strawberries), 和天津鴨梨, (我懷疑現在很多水果打了糖口, 甜到不合常理)( y% u- p3 m; E0 D' y) ]
- M! ^4 h9 K& c8 P b10) 常渴冬瓜薏米水, 一天要頻頻飲水, 一淡一淡地慢慢吞, 不是大口吞, 不然會成了水毒~公仔箱論壇! _( b T9 u7 U+ d) u
- }- F6 |; }1 l) ~& H; e11) 一食錯野, 出現急性過敏期間, 自行煮「綠豆水」, 不是綠豆湯, 煮法, 3匙綠豆放在保溫杯, 熱水注入焗1小時, 喝水( 我們只需要綠豆皮的精華, 解毒而不涼)
) H( k- E1 {1 E0 g! Cwww1.tvboxnow.com1 [/ f' A0 S, g/ N
12) 飲食的次序, 先食水果, 一小時後, 再食菜類(即纖維), 再食蛋白質(即豬肉), 再食米飯或真正用綠豆粉做的米粉 www1.tvboxnow.com$ k t. ~4 ^9 ^( S2 T
; F b9 \" A* m& ^% T公仔箱論壇
: K+ S4 a. A1 N) {1 D# s+ z# E( btvb now,tvbnow,bttvb1 Q. A- ^* G/ J3 R# ?8 Z
至於小兒濕疹, 一般不要過份戒口! 有喝奶則要戒奶, 換羊奶, 如對羊奶都敏感, 要盡快轉飲糊仔。! `% j# V) P6 A
# U1 y( p4 ]* k4 L9 C
特別注意要: 避免蟎塵! (要用熱水沖床上用品, 用太陽晾曬, 在陽光下拍下出蟎屍)% i' {4 F9 N# t( v' |
1 J* v* g; z" P5 y! t
清潔劑都要用少刺激性的。 沖涼要注意溫度, 轉用艾草純天然植物皂, 或金銀花皂。
4 n; y+ N& ~" l# E8 S; ?3 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 [) W0 ]* ?" [+ \$ {
小兒濕疹用外洗的中藥膏劑比較有效, 又不會對兒童的肝臟做成負荷。 |