6 a3 t* @& P; w/ `- s" Jwww1.tvboxnow.com材料:
) M) O9 e3 ]+ l7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石斑尾（斬件）、鱷魚尾膠（切件汆水）、浸發冬菇（開邊）5隻、浸發木耳（切件）2杯、蒜子（煎香）8粒、薑片（煎香）6片、雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N% o+ ]- t' Q) H
: O! Z% R; g; O2 i. R) B+ X. @; Q9 E& g$ c
調味醃料：
' ^! B2 @% o$ x a6 O. s+ u0 p! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食鹽1/4茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙公仔箱論壇, }" J* Q& H, x$ W5 s
! [1 {' ^3 y$ `8 g6 X
8 ^7 E7 D1 m; n0 Z' q- d* Ytvb now,tvbnow,bttvb做法:
3 X' K2 G* Z- [www1.tvboxnow.com1. 石斑尾用醃料拌勻，醃10分鐘；拍上少許生粉，入鑊中半煎炸至微黃熟透，取出備用；
6 o1 q2 I* P: i6 h: h3 O( X7 T6 p. btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- g3 a3 Y" a* E# M, e b) ]
2. 炒香蒜子、薑片、冬菇，加入雞湯、魚露及砂糖煮滾；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s1 W6 e- ~3 K; P r9 |
+ @* D) d' |8 N# itvb now,tvbnow,bttvb3. 放入石斑尾及鱷魚尾煮滾，用慢火燜（約10分鐘）至軟身；
/ K" p8 U4 W' N* ]+ _9 `6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o1 g$ K. f, G* @( E6 p
4. 以生粉水埋芡，撒上蔥花即成。公仔箱論壇- ]. X/ ]$ i* b3 e; C
公仔箱論壇7 f' Z4 x4 b7 T3 S% S' N
7 }4 R8 }4 \3 a+ @6 ^www1.tvboxnow.com |
發表於 2015-4-11 05:17 AM
| 