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材料: 公仔箱論壇! G% Q2 h9 L8 @) c
石斑尾(斬件)、鱷魚尾膠(切件汆水)、浸發冬菇(開邊)5隻、浸發木耳(切件)2杯、蒜子(煎香)8粒、薑片(煎香)6片、雞湯1杯半、魚露2茶匙、砂糖半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" ~6 K6 X: R5 X. I- f/ Z
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& D' b; Q1 c' k- L/ d" C- Etvb now,tvbnow,bttvb調味醃料:
' S1 e" t; h }! `% T食鹽1/4茶匙、生粉2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙7 u7 U K' b" K& ~ `7 z. m/ H
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做法:
! Z* {! b5 d& ?/ O: [tvb now,tvbnow,bttvb1. 石斑尾用醃料拌勻,醃10分鐘;拍上少許生粉,入鑊中半煎炸至微黃熟透,取出備用;
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2. 炒香蒜子、薑片、冬菇,加入雞湯、魚露及砂糖煮滾;
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3. 放入石斑尾及鱷魚尾煮滾,用慢火燜(約10分鐘)至軟身;3 F5 i+ d( n: i3 E
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4. 以生粉水埋芡,撒上蔥花即成。) ^( |# u9 j6 z
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