/ X3 L0 a/ I: X; a$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: www1.tvboxnow.com' Y( y/ e, a8 u( _9 Q
瘦肉、娃娃菜3棵、浸發冬菇4隻（切片）、韓式燒烤醬3湯匙、蒜片3粒、乾蔥片3粒、紅辣椒1隻（切絲）、芫荽碎2湯匙公仔箱論壇4 ]* Y- m, U: K( |7 f. [; z3 V
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8 f2 [* K% ^( a }公仔箱論壇調味醃料（瘦肉）： www1.tvboxnow.com) r6 ?4 t2 q1 S+ J0 N+ H6 n( W
生抽1湯匙、生粉1湯匙、蛋白1湯匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許 調味料： 雞湯1杯半、魚露3茶匙
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( o& r6 e% R4 x& P; V公仔箱論壇做法:
$ s) x- s9 S+ M9 S公仔箱論壇1.瘦肉洗淨擦乾，切成肉絲，用醃料拌勻醃10分鐘後，拌入生粉，用中火煎炸至剛熟，取出隔油備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 c' n* O. g% t1 Q! s- z! G
. O3 X) n, u& n3 R# p) O2.將適量生粉拌入瘦肉，入鑊以中火半煎炸至剛熟，取出隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }! }) e& Y/ ^' C! A& ~
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3.娃娃菜撕成長段，洗淨隔水後，於鑊中加少許油及食鹽，合上鑊蓋以中火焗熟，取出隔水排放碟上。
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w3 J! T: _- `( p9 P/ t, R& a- t0 uwww1.tvboxnow.com4.炒香蒜片、乾蔥片及紅辣椒，加入冬菇片及肉絲炒合。" J* c* R% {- ]$ _" l
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5.加入韓式燒烤醬兜勻，倒入調味料煮2分鐘，用生粉水埋芡，撒上芫荽碎即成。
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發表於 2015-4-15 05:18 AM
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