感冒而喉咙干痛:$ k6 B# }% L! c
- C! j& s, Q- N服用口含片
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假使喉咙痛是由病毒感染引起的，则抗生素无用武之地。但含酚的口含片或许有些疗效。酚可以杀死表层的病菌，因此有助于控制入侵者，直到体内的抵抗力形成。同时，酚的轻微麻醉作用，可麻痹神经末梢，使喉咙不觉得痒痛。口含片的剂量不一，购买及使用时，应参照说明。
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) p5 s7 b/ P9 X8 |www1.tvboxnow.com使用喷液公仔箱論壇1 S8 ~/ n/ \" o4 j! {4 V3 C; r
; N5 M* f& e( C: v8 V! E" o公仔箱論壇同样地，使用含酚的喉咙喷液，也能缓和不适。然而其效果较不持久。# k$ T- M$ @6 \8 d5 n" O
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服用锌口含片
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2 B. l$ }& a, D! B) K. G( z锌口含片能帮助由感冒引起的喉咙痛。"我们给受试者1片葡萄糖酸锌(23毫克)，每2小时服用一次。并请他们含在口中慢慢溶解，而不是用吞的。结果，不仅喉咙痛获得缓解，其他的感冒症状亦然。"达维斯博士说。但他警告，勿连续使用如此高剂量锌达七天以上，以免干扰体内其他矿物质。如果你不喜欢锌的味道，不妨选用含锌的口含片即可。$ I0 Y# ~* E# A0 \6 v
6 J% ?& B! x" Q p% u8 y, Xwww1.tvboxnow.com洗盐水或其他溶液公仔箱論壇% _! M |1 m, P# ^ o8 \9 v0 l
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若你吞咽时，会发生喉咙痛，则疼痛的位置一定不致于太深， 可以漱盐水或其他溶液来治疗。但注意，假使你的声音嘶哑或有咳嗽，则疼痛的部位比较深。这时，漱盐水无济于事。
) q1 m6 x; M* [" K; w" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①盐水 将1茶匙食用盐加入1品脱(约0．5公升)的温水。这差不多接近生理食盐水的浓度，因此你会觉得很温和。每小时漱一次，勿吞咽这盐水(假使你担心钠的摄取量过高)。
* T k- B+ l/ R/ e! y, |②洋甘菊茶(chamomile) 将1荼匙干燥的洋甘菊粉泡入1杯热水中。过滤。待微温后使用。
" I7 j: S& W. c公仔箱論壇③柠檬汁 在1大杯温水中挤入数滴柠檬汁。
% t& P- |: y2 P* t④威士忌 在1大杯温水中加入一汤匙威士忌酒。以此液体漱喉咙，有助于麻痹喉咙痛。
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. b! S+ o) ]% @6 o7 T- g* @公仔箱論壇增加室内的湿度
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1 [4 @ c, j4 ?3 h* l' Y6 s2 \有时，睡醒的喉咙痛是由于张着口睡觉。正常情况下，空气先在鼻腔内被湿润，然后才进入喉咙及肺。但用嘴巴呼吸，则略过这个程序，使喉咙焦干、不舒服。专家建议在卧房使用湿气机，以提高周围环境的湿度。4 y3 r1 i0 g& ]) u$ H- `
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打通鼻塞' s) Y4 }* i; I4 {5 m2 s8 |
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假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因，应设法使鼻子恢复通畅。可使用去充血剂的鼻腔喷液(例如Afrin)。但勿持续用两天以上。并应依照说明使用，以免上瘾。
+ t3 W6 x' A2 p5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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服用止痛药
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( l o9 W3 Q* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大部分人的喉咙痛不至于像身体其他部位的疼痛，因此服用阿司匹林acetaminophen或ibuprofen即足以消减不适。(未满21岁者，不宜服用阿司匹林，以免引起雷氏症侯群(Reye'ssyn。 dlome)，这是一种致命性的神经疾病。)
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增加水分的摄取TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |9 k3 }5 B( |8 j/ e9 [# g
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多喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织。但有些饮料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用，使体内流失水分。
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$ n6 _& u, `! C+ ^4 w, d0 ttvb now,tvbnow,bttvb敷喉咙www1.tvboxnow.com- K: a3 J. w) S/ {0 k4 f& ?( i
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以洋甘菊(chamomile)湿敷喉咙，可缓解不适。将1汤匙的干洋甘菊花加入1--2杯的沸水中。浸泡5分钟后，过滤。将干净的毛巾浸入此溶液，拧掉多余的溶液，直接敷在患部，直到毛巾冷却。 必要时可重复。公仔箱論壇/ K5 m8 X+ E- G0 |. n
4 H$ [9 q" w- Z; J4 }. e公仔箱論壇服用蒜油胶囊
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"大蒜是最佳的天然抗生素及杀菌剂。"一天服用六次蒜油胶囊。若有反效果，应停止使用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A/ S( i, V& l
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服用维他命C' L+ Y( W9 f0 G& T9 a5 f) n
# g t. t3 H/ e, wtvb now,tvbnow,bttvb维他命C有助于强化组织，以对抗引起喉痛的病菌。一天服用60毫克。( M0 @; r' L7 R" X9 Z! N7 h# X& @
: {. B; W" L o kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。更换牙刷公仔箱論壇- {: L) d* s8 V! z/ c7 a
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牙刷上所聚集的细菌及刷牙时的牙跟受伤，皆可能使细菌侵 人体内组织。 "当你一感到不舒服，应立即丢弃牙刷。通常，这足以制止牙刷上的细菌侵入。假使，你还是生病了，应在病况逐渐复原时，再换一 次牙刷，以免再度感染。"葛拉斯医师说。就预防的观点，专家建议每个月换一次牙刷，并将牙刷存放在干燥处。www1.tvboxnow.com5 V& a) p. Q1 z
8 K1 Z5 S- f1 y( O. W垫高床头公仔箱論壇! @& h- o( H& q. [1 r% r6 ~5 ^
+ P( T8 f# r3 j+ [& x$ r. E公仔箱論壇睡醒发生喉咙痛的另一个原因(除了张口睡觉外)是，睡觉期间胃酸逆流至喉咙。胃酸对脆弱的喉咙组织是相当刺激的。不妨用砖块将床头的底部垫高10 一一15公分，使睡觉时，头的位置高过脚。不要仅用枕头垫高头颈部，这样可能使身体弯曲，反而增加食道的压力，使问题更严重。另外，睡前1一一2小时内，勿吃东西及喝饮料。 |
發表於 2015-4-15 07:08 AM
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