首先將羊架洗淨後抹乾水份，用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~
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之後就可以放入光波爐焗啦~" ~: ]0 g q. `- T' ^
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以焗爐180度焗八分鐘~
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之後再落少少香草~公仔箱論壇# l4 P6 x: S2 I
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再反轉焗多八分鐘~$ ?1 R. `9 I% I8 Q
, J$ L3 j, _3 }3 E% [% Q可以食得啦~tvb now,tvbnow,bttvb2 s4 i% ?9 K3 Z' U) \; N ~
& h9 h6 i; H) i% _' N: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊架雖然都算平平地，不過啲肉地都OK，又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味，所以依款急凍羊架都食得過。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o) \. y: e4 p- _0 C* r
味道方面都唔錯，香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配，所以都合格啦！ |
發表於 2015-4-15 08:07 AM
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