: _3 S3 ?& u, X( Q" K3 ^www1.tvboxnow.com材料:
- z& |* v6 h- C! C$ R# {6 c公仔箱論壇麵粉210克（00號）、祼麥麵粉40克、雞蛋50克（細）、南瓜肉50克、罐裝車厘茄肉半罐、鮮車厘茄20粒、迷你帶子50克、番芫茜1棵（切碎）、洋蔥碎2湯匙
- m2 e2 v7 c3 R- D. y4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) l: o# s" _: k調味: 公仔箱論壇8 X2 t2 a" |7 y9 Y9 |
橄欖油2湯匙、糖2茶匙、鹽1/3茶匙、黑胡椒少許
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- u8 s. P. M0 _+ V5 }做法:
& m, ?, i4 t7 Mwww1.tvboxnow.com1.帶子解凍抹乾，與鹽及黑胡椒拌勻待10分鐘。: Q8 q! d' d, H* N
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2.將南瓜肉切粒蒸熟，拌入雞蛋成南瓜蛋漿。公仔箱論壇: q& V; t% r5 ]! E1 V
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3.選用能擠出意大利麵條的模頭，將白麵粉及祼麥麵粉混合，加入意粉機內，再加入南瓜蛋漿，選用「1杯」意粉功能，待意粉機擠出後切成合適的長度。
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) e4 O& h5 c$ V# l, ?. Itvb now,tvbnow,bttvb4.用鹽水將意大利麵條煮熟約4至5分鐘，隔水備用。air-fryer（氣炸鍋）先預熱180度，注入橄欖油、洋蔥碎及鮮車厘茄拌勻，以180度煮3分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ \7 h. Z! b4 J, L: a) f9 H* U0 V
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5.再加入迷你帶子、罐裝車厘茄及糖至air-fryer（氣炸鍋）以180度煮7分鐘。將意粉汁淋於意大利麵條上，灑上芫茜碎及黑胡椒即成。
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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