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材料:
6 g+ H: i* N1 |3 v3 n t* ]公仔箱論壇梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙
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調味醃料（豬扒）： 2 q& q* K- P' \" B; X/ ]
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]( n& p5 m5 K+ ?* ]( Y' s# M
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芡汁：
7 e1 b5 H; l& X% E: U7 g: e% d# C公仔箱論壇粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙# a: p1 o4 A0 d. C* d
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) Q$ w3 U- e# |: a! X* L0 Ltvb now,tvbnow,bttvb做法:
7 H3 `5 F" D4 K5 q& ]* H, M5 gwww1.tvboxnow.com1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb0 c; z! L9 f" y7 k. ?0 w- M
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2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。
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3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb9 l1 l* U9 f0 L4 k0 N
+ C7 {9 k# \0 h4 \0 I8 L" s7 xtvb now,tvbnow,bttvb4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。
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發表於 2015-4-16 05:25 AM
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