千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。& y/ \/ e% D; J8 y* n
花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。公仔箱論壇" }% y7 N, U$ J4 K
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什麼是花茶？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O# m2 F# V4 J; t* L% ]7 n
花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。
- y0 s$ ^; z! otvb now,tvbnow,bttvb花茶健康價值:
) a# ~. i) A6 A+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。 t7 k- [7 _" P9 ?8 m* j2 D
在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。
" K# |. p, ^/ l# W8 o! ^* C除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。
6 t0 I2 y$ U8 P0 P. Y大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。tvb now,tvbnow,bttvb4 n* c9 d1 {9 B) {" l7 ^
食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。
" _9 {. }' ?3 p# o$ C3 O花茶健康益處舉例:www1.tvboxnow.com* V* n; P9 H$ \ j9 t
玫瑰花茶$ L- m+ _+ ~, I% V
玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。
$ B! T, x+ N" C+ T0 \2 g玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。tvb now,tvbnow,bttvb) |/ R. h2 c8 H X+ @+ }7 x
玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。公仔箱論壇6 x3 V1 k: m5 }* ~# |3 h7 Z$ g
薰衣草茶
0 ]3 s0 t1 A6 T& t薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。9 U) V5 h0 `5 ^% o" F
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茉莉花茶
$ O8 {' p% o G2 T" Ttvb now,tvbnow,bttvb茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。
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) j6 c/ e* E% g" s' atvb now,tvbnow,bttvb注意:www1.tvboxnow.com/ N1 ], ]* e& l6 K) z& ?" k
當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }- P) U' g4 {* E, r8 n% K
如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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