[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

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1.儘量消除應力，避免再次爆發公仔箱論壇* {4 U# r% j: _# G6 i& X/ R) m/ F
皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。www1.tvboxnow.com! R( ^( X. u8 q- ~6 Y
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2.切記不要與他人共享病毒tvb now,tvbnow,bttvb2 g& u/ ]4 y/ G" \% B5 z0 I
皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。www1.tvboxnow.com1 |5 g! r5 O+ q- y6 j# l

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3.如果皰疹不消失，去看醫生公仔箱論壇) n8 f9 N; u* a
如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

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唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。
" F9 T9 I% ~7 Fwww1.tvboxnow.com病徵
6 t7 c; [* V# s: h; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ e: ^4 [. F, P( i; x公仔箱論壇    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現
9 f' `" f5 n7 q: e; ]2 Wwww1.tvboxnow.com    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體www1.tvboxnow.com( q" A/ R5 ?& t+ n
    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹公仔箱論壇9 o# [' j8 r5 h- q* A9 z7 v
    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感公仔箱論壇# F! `# K3 b! X
    發燒及╱或類似流感病徵
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& [' ~% Q5 M1 [* Y( T0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。成因www1.tvboxnow.com7 U9 q, O4 g* ?- J/ @
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唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。
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病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。www1.tvboxnow.com( _! w. @$ g' y" o0 M; K

- r# ?3 l- x6 t& _5 _www1.tvboxnow.com自然療法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^/ Y: y! L9 C8 K; c% ?2 m

2 g3 X; X( z. ~, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度www1.tvboxnow.com6 ]- e5 V4 P, m: h
    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒tvb now,tvbnow,bttvb2 |7 o" ~3 E* ~
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生活形態因素
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5 @1 p9 S0 ^+ r3 u+ wwww1.tvboxnow.com皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。
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& i' L) u. j& [) q, Y/ D公仔箱論壇壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。
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1 L: @- ~+ b& l6 |# p6 d  v治療
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良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。8 p  i: H: J8 G/ d

( ~; U, e2 b  O6 s& n( O如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。