[健康資訊] 皰疹容易爆發？增強免疫力是關鍵！

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1.儘量消除應力，避免再次爆發公仔箱論壇; B" I* _1 y4 d+ Q8 i  h1 g2 `
皰疹往往在壓力較大的時候爆發，因為此時你的免疫系統容易受到損害。為了預防皰疹再次發作，請確保吃得好，多運動，並獲得充足的睡眠，即使你的生活真的非常忙。
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# {0 O* z9 C6 Q# C+ {) `2.切記不要與他人共享病毒tvb now,tvbnow,bttvb& n- ?* s5 B4 c1 o1 ^
皰疹病毒很容易從一個人傳播到另一個人。接吻、分享飲料、分享化妝品和使用相同的毛巾都可以傳播皰疹病毒。當你的皰疹爆發的時候，儘量一個人直到潰瘍消失。  s9 ?- m( ^* V9 T
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- I# n1 a# N& b: t6 F+ `1 G+ htvb now,tvbnow,bttvb3.如果皰疹不消失，去看醫生2 I# Q1 A* s! e1 m8 t6 p! V8 I4 B5 H
如果皰疹在一兩個星期之內沒有消失，並且伴隨著發燒和喉嚨痛等症狀，請去看醫生，以確定是否有讓你的身體難以癒合的其他潛在因素。醫生可以給出專業的皰疹治療方案，以幫助你更快擺脫皰疹的困擾。（摘自“自然力量”）

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唇瘡指長於嘴邊和鼻子內的水泡，常於傷風後期出現。這種常見病毒會傳染，也可能影響面部其他位置、生殖器宮，以及其他身體部位的皮膚。" B' o" W$ C5 M9 f: U5 m
病徵
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$ ~" P# M. K! O& [% l7 {9 l9 T公仔箱論壇    患處（通常是嘴唇）的皮膚發癢或刺痛——這可能在長出唇瘡之前出現TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \( M$ H+ }! R( J+ P* Y
    發炎皮膚上有一叢或多叢小水泡，而且充滿淡黃色或白色液體
; @5 k2 m# ]6 z9 ^. ?4 J    嘴巴和嘴唇上或其附近、或手指上，出現會痛的紅色皰疹
7 ?; @5 R2 u2 t8 |3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    牙肉變成深紅色、腫脹、敏感
1 v- K! y# D3 X' n. Q3 ]2 Lwww1.tvboxnow.com    發燒及╱或類似流感病徵
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! C/ E  i' H. P# [0 _1 l/ B成因
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8 o1 _' o/ e5 q) ktvb now,tvbnow,bttvb唇瘡因單純皰疹病毒而引起，會透過接觸（如親吻受感染的人）或共用器皿傳播。
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+ O. t0 l! b4 E  q" W4 k. A1 f7 y! [www1.tvboxnow.com病毒可能在身體潛伏多年，有時不會引起任何症狀，只會在帶菌者免疫力低、受到壓力、接觸寒冷氣候和曬傷後變得活躍。女性在月經期間也可能觸發唇瘡。tvb now,tvbnow,bttvb, F% a# L, R% H# J5 D3 y6 y' B

- [5 a( J1 H# _2 f% G9 Cwww1.tvboxnow.com自然療法
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    氨基酸 L-離氨酸 (L-lysine) 有助降低唇瘡爆發的頻率和嚴重程度
. E7 R" |& O, d' t7 E3 }www1.tvboxnow.com    鋅、紫椎花和維他命C 可令免疫系統保持強健，有助對抗皰疹病毒tvb now,tvbnow,bttvb6 {" J4 g8 T% k8 W8 i( _, W$ h

! x3 R+ T. ^1 F1 z! I& v7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活形態因素
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! ?  O4 K5 p$ M. Awww1.tvboxnow.com皰疹病毒因氨基酸 L-精氨酸 (L-arginine) 變強、因 L-離氨酸 (L-lysine) 而變弱。應避免富含 L-精氨酸的食物（例如堅果、朱古力、角豆、椰子、黃豆和燕麥）；同時，應增加攝取高 L-離氨酸的食物（例如菜豆、乾豌豆瓣、魚類、羊肉、牛奶、芝士和芽菜），也可考慮 L-離氨酸補充食品。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r- F3 o. j$ l- k, O$ H

( E  \  W6 V. K3 Q0 m" x* w9 P- @公仔箱論壇壓力可能是唇瘡爆發的原因——如果您有很多唇瘡，面對壓力可能是主因。請找出更好的方法對付壓力。
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3 C9 u9 N) P1 ?# I( F, I2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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良好的衛生習慣對預防唇瘡非常重要。不要親吻有唇瘡的人，也不要共用器皿、毛巾或鬍刨。接觸唇瘡之後必須洗手，亦不要接觸到眼睛或生殖器宮。
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如果您知道接觸陽光會令唇瘡爆發，應特別小心避免日曬。