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4 w5 p; V* `6 Q+ _& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
6 K. y/ V3 e! F5 B: d- S( P+ ?. y( r冬瓜600克、梅頭豬肉80克（切粒）、蝦仁80克、本菇80克、青豆2湯匙、薑2片、清雞湯250毫升、蛋白1隻、生粉1茶匙、水2湯匙2 U: X) f/ {, H! a) g3 p3 z- H8 E+ c1 ]
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調味醃料（梅頭豬肉）： www1.tvboxnow.com! N, g' A$ M. f& `0 S$ \% N) q
鹽1/4茶匙、生粉半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?! B; F/ T8 B4 F0 s1 Q+ k7 h6 E* g
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" D( P: j- H4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法: tvb now,tvbnow,bttvb, { E* s w- ~* G# W' A# v+ B
1.冬瓜去皮、去瓤，沖淨及切粗粒，然後放入鍋內，注入清雞湯以中慢火煮熟。取出冬瓜後上碟，留約3/4杯湯作芡備用。公仔箱論壇( l+ y6 l$ P1 _4 z1 Y: p* w- U
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2.肉粒、蝦仁與醃料拌勻。本菇及青豆沖淨。
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: y# R* E: S0 Q2 b3 ctvb now,tvbnow,bttvb3.燒2湯匙油爆香薑片，加入肉粒及蝦仁炒片刻，然後加入本菇及青豆齊炒。注入煮瓜後剩下的湯，拌入適量生粉水埋芡，最後拌入蛋白。" A+ r9 r* @ ^* e4 I9 F" B
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4.將全部材料淋於冬瓜上成夏日好菜式。 |
發表於 2015-4-17 05:30 AM
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