% X0 d5 r: ^# z( ^tvb now,tvbnow,bttvb材料:
( `, i2 |: i3 l火腿上湯250毫升、芋絲1盒、絲瓜300克、肥牛肉片150克、薑2片
4 y7 G4 ?( j$ ~3 @www1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 h2 \ I ~7 L. ^+ e5 B
8 ?. A [% P5 x4 f; x9 ^調味調味料： 生粉水適量 B6 |9 w4 m8 F) P0 N
$ q( X! f3 H" I3 V+ ^6 a
: h0 s( {9 i) L0 X ~- V2 m公仔箱論壇醃料（免治豬肉）：
4 {2 ~* B# ~. Y6 d/ T" e$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉1茶匙、生抽1茶匙半、糖1/4茶匙、生粉半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?$ p b( p" c: E4 e
7 U, l! d4 }# H" @2 w: n6 Y
0 Q9 {6 O! ]: ttvb now,tvbnow,bttvb做法: www1.tvboxnow.com" N! G @. U1 J* \
1. 肥牛肉片與醃料拌勻待片刻。
8 S1 T4 N, r: r+ Vtvb now,tvbnow,bttvb
4 @0 }/ k1 j% O1 f( ]8 b! F6 _* t% t0 _0 p公仔箱論壇2. 絲瓜刨去硬邊及沖淨，然後切件；芋絲沖淨及隔乾。
y" o8 L' l! k: T" Iwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m7 ~+ R& N. L* d% O# i" \5 _
3. 燒1至2湯匙油，爆香薑片，加入絲瓜炒香，注入火腿上湯及芋絲，煮至絲瓜熟及芋絲入味。
. Q) a' O$ I6 Z5 p! x* z: nwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 z. Y) k2 j4 i; a
4. 燒1至2湯匙油爆炒肥牛片，加入絲瓜芋絲內，拌入適量生粉水埋芡。www1.tvboxnow.com. D+ U$ H- L1 h+ X
2 o* J |5 W% _! _$ K( b公仔箱論壇 |
發表於 2015-4-21 05:46 AM
| 