【春韭烤鱿鱼】 1 A8 B# G& S- f
嗓子没有好
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& ]7 S% T- {; v& K4 e! l/ k, T喝水喝水喝狠多水0 S4 d2 i3 v a
; G7 N& n( n- T可是水喝多了真是会反胃6 x+ n- \7 g* q) b+ Y
' s0 ~8 `8 |# i! \( bwww1.tvboxnow.com除了止咳糖浆白开水
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随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
! g4 v3 v' m7 k公仔箱論壇材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n2 |% u) `/ Y
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：, @( a! m- U4 f$ `8 H! n/ W
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒
; {# T- Y# u9 \ 姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右公仔箱論壇9 A3 F9 y( Y3 v
9 _" |! u4 U0 Y7 r: L9 v2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.tvb now,tvbnow,bttvb" Y5 n; u! W8 E X' _% {* a
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,公仔箱論壇1 Q d) }' s6 q' A5 }% `
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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! F3 l& Y3 b0 G9 G0 i1 S( |4 G; i' d/ A4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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