【春韭烤鱿鱼】
2 X: W0 u% r9 x嗓子没有好7 e/ Q$ n/ d9 |
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喝水喝水喝狠多水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m; ^( R) l# ~% \2 H0 M
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可是水喝多了真是会反胃
7 n# M( b7 \. u- R# VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, r$ i) g, T) h除了止咳糖浆白开水; n! J3 T. |; S1 R* r+ B
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随便吃点香香的就行~tvb now,tvbnow,bttvb- [$ v8 W' n/ p( h5 J( S' `* N
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比如韭菜烤小鱿鱼吧
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8 V: @5 Q9 I7 ?$ g r2 Z4 v: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
- h" l* |, R9 ]公仔箱論壇材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干
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公仔箱論壇2 u+ w3 ]5 t# P. |! h; x& y* y$ J" u6 R! J
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
% Y/ M" K; S$ C/ M8 g6 s罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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& q) X: i$ h% Ytvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇2 ^# j$ F h9 ]
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒tvb now,tvbnow,bttvb ~) K- ?5 T; X7 ]" i
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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' Q2 T- ~' W; j: Z7 `7 t4 d8 b! @; b0 z2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.公仔箱論壇 N. ~8 S6 u1 G9 d% t9 M
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q7 f6 A1 U; s, l8 U
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可./ P$ |7 f! ^1 i0 Y$ t) z
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~ P D9 ?. P" i9 T3 X
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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