【春韭烤鱿鱼】 www1.tvboxnow.com. \. b( {* Y% x1 @- @" a
嗓子没有好公仔箱論壇' e2 ^3 O( c- `
# `. d& A$ r8 }7 }$ { i公仔箱論壇喝水喝水喝狠多水
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) n. B% L7 l$ o& T可是水喝多了真是会反胃www1.tvboxnow.com( G1 N; x3 m# g1 m
0 A8 l( h2 |9 A. L" h3 Mwww1.tvboxnow.com除了止咳糖浆白开水tvb now,tvbnow,bttvb$ ?: W/ L7 t4 z. `8 {$ f$ o
+ L* S+ q. m) T6 }www1.tvboxnow.com随便吃点香香的就行~tvb now,tvbnow,bttvb, }3 i6 z$ h& t8 K5 R7 D
0 M% `. B% z5 ], y9 K; _tvb now,tvbnow,bttvb比如韭菜烤小鱿鱼吧
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5 C8 j( n; s+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* u2 f/ _2 \3 k/ w: _www1.tvboxnow.com鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼2 t# W0 n8 f" l* ]
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P Y7 `) U, R/ F# A6 l( \
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j0 i* d2 k+ q8 ~6 b3 d$ P
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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" R# i" R3 X: z1 I/ u做法：公仔箱論壇! ?5 l5 B3 T. W$ ?$ E9 b
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒www1.tvboxnow.com" r0 M. F5 J, S0 ^1 i
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {2 x3 u& e- f- Q
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,www1.tvboxnow.com' O4 d. \1 ?: S0 Y2 G; |1 J
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.
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* j% R* N7 f1 o* ?8 n4 g0 mtvb now,tvbnow,bttvb4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~公仔箱論壇9 k1 Z6 N2 ~: \0 G& p- k
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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