【春韭烤鱿鱼】
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9 w0 h& O, T7 w* G8 ~6 _www1.tvboxnow.com可是水喝多了真是会反胃* c8 m0 z7 [, i
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除了止咳糖浆白开水tvb now,tvbnow,bttvb' Q6 o; u1 a5 n: h( s- S
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随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧
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; x; I& d3 {( o& U鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
! d. [. X* J) S) d. v; x5 i材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 公仔箱論壇$ T0 N) B9 }5 J. a, S* v. ^( l0 q
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( i. S- K, |2 y" t0 Y; J$ C+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒公仔箱論壇' e9 G- N9 Y' r
罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：公仔箱論壇# |# w* ?5 T) @) `7 p8 y6 |0 F7 H
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒& P% ?( r* j {( x8 `; L, f3 R
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右. T5 B$ c4 J! c6 ?& |/ u
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油." e+ f" a1 [ b6 z% d3 g% Z: X
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
% i# B- X! b: c, |8 V8 @2 W$ D公仔箱論壇 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.! a: w. U# s& b$ Y1 ~2 \
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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