【春韭烤鱿鱼】 tvb now,tvbnow,bttvb( c* y+ z) P y/ d2 c- s
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喝水喝水喝狠多水
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可是水喝多了真是会反胃( b5 Q- F! p3 t. r5 O
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除了止咳糖浆白开水
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随便吃点香香的就行~tvb now,tvbnow,bttvb) t( Q% v1 k% ]' M5 c4 x
/ B2 A9 R; c% V3 X R# g, itvb now,tvbnow,bttvb比如韭菜烤小鱿鱼吧( F: L/ C. v( ]$ W
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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |1 x5 m) w5 p5 e+ C0 V: Q5 D2 i
材料：小鱿鱼一斤 韭菜半斤 姜蒜若干 tvb now,tvbnow,bttvb; @/ o& d1 o& {! M% [! a
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调味：盐、糖 蜂蜜胡椒粉、辣椒粉 花椒粉 辣椒油 酱油 橄榄油料酒
) I$ w* p& k' v" S. P+ ^罗勒百里香根据个人口味可加可不加
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做法：
, S' e5 A% @$ l, u1 d' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒 花椒粉糖\酱油\料酒4 L$ X+ g3 ^0 R. Q! y. R3 i, L
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右
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$ \% s) \! ]# B: v, {! z7 v6 V! O) r2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
+ P( ]( o" V! Dwww1.tvboxnow.com3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
" p' A: m; J5 U9 z) S* K. a7 b! C1 T 刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.www1.tvboxnow.com; l% o& ~& H* `* ^6 r
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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q) Z9 e/ f: m) {' Y5 L, Z
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發表於 2008-4-29 02:18 PM
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