雞胸很快熟，味淡，煮得耐就會柴，今次這樣煮會較滑和入味5 k$ M& u* A2 O* }2 e# M1 V
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3 q; b) r' }% q( f! xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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~1 i+ O- G9 u$ W7 e材料：
: ^1 h7 {# n y/ Q, X$ Y' Z8 G2 U3 O去皮雞胸肉4塊、薑片20克、紅、綠辣椒各半個切片tvb now,tvbnow,bttvb- h& o9 t7 ^" o9 G. r5 m" I. h
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醃肉料：
) Q- x% L7 o6 b9 Utvb now,tvbnow,bttvb全蛋液1顆、米酒1茶匙、鹽1茶匙、粟粉1大匙5 T$ |& ~, K% p
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調味料：www1.tvboxnow.com6 ?. v# P7 L: P9 a U
糖1茶匙、桂花醬100克、麵包糠2杯$ v! R1 D) |5 @" A9 }3 R
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0 c8 r& J6 c4 n6 r5 {6 ^9 d% b. Rtvb now,tvbnow,bttvb 做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u* c2 C b- O
1.雞胸肉去根切條狀，加入全蛋液1顆、米酒1湯匙、鹽1茶匙、粟粉1湯匙抓醃入味後tvb now,tvbnow,bttvb6 N5 m* p. b: z4 f
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2.把雞柳條，均勻沾裹麵包糠www1.tvboxnow.com0 Z" g" y* T" T r& n
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3.起中高温油鍋，取雞柳放入油鍋炸至金黃香酥後，取出瀝油備用。
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3 k6 _) k( A! jtvb now,tvbnow,bttvb4.燒熱鍋加入1湯匙油，放入薑片、紅、綠椒。
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% O7 `5 y" F; \$ W- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.椒末爆香後，加入桂花醬、糖1大匙、水50c.c
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3 q. b( c% b/ m8 O0 C$ K滾煮，起鍋前放入雞柳條炒勻後即可盛盤公仔箱論壇( L9 ?- F3 v0 j6 f
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發表於 2015-4-23 01:12 PM
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