雞胸很快熟，味淡，煮得耐就會柴，今次這樣煮會較滑和入味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; p3 G- [ z) {, Z
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材料：) E; v; @$ `6 U! C9 }% i
去皮雞胸肉4塊、薑片20克、紅、綠辣椒各半個切片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {+ o4 A4 C! V; O. |& E& O
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* u! [; y) h* e+ Y) `tvb now,tvbnow,bttvb醃肉料：tvb now,tvbnow,bttvb# f! ~' b, v% }5 V/ `$ y
全蛋液1顆、米酒1茶匙、鹽1茶匙、粟粉1大匙
+ n: x; q6 g |: }* a/ {; jwww1.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x: ?& K9 }& l, H$ r) o
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調味料：
7 }9 s L$ ^2 a6 H9 l1 w9 \( mwww1.tvboxnow.com糖1茶匙、桂花醬100克、麵包糠2杯
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# e7 q7 w9 Y( m* n9 M/ }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇- G7 Z7 J T; y# O* F! l
做法：
6 L* K+ A, O# E- _' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞胸肉去根切條狀，加入全蛋液1顆、米酒1湯匙、鹽1茶匙、粟粉1湯匙抓醃入味後
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8 v8 a5 `' s! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把雞柳條，均勻沾裹麵包糠tvb now,tvbnow,bttvb* d2 \& j, W, U6 S) r( a
5 i, }, G7 E( r3.起中高温油鍋，取雞柳放入油鍋炸至金黃香酥後，取出瀝油備用。
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4.燒熱鍋加入1湯匙油，放入薑片、紅、綠椒。公仔箱論壇 U6 G/ o: v/ ?: i
- g- Y$ |* E& n" Z" t: v5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.椒末爆香後，加入桂花醬、糖1大匙、水50c.c
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. k0 N# { M3 u9 C- R+ {" Y8 Mtvb now,tvbnow,bttvb滾煮，起鍋前放入雞柳條炒勻後即可盛盤! K _5 m1 A$ A0 a" b
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發表於 2015-4-23 01:12 PM
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