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[中式食譜] 冬蔭功炒花甲


0 t# }: s! Y( k/ q4 c材料:     www1.tvboxnow.com; \0 M& r4 E) @1 Y4 a
花甲500克、番茄2個(切件、去籽)、香茅2枝(切段)、檸檬葉2片、南薑2片、紅椒1隻、青檸1個、乾蔥2粒(切片)、金不換2棵
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7 \, |' q5 N; Q! {/ ], X3 |0 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
8 J, d* ~- Q) U+ Twww1.tvboxnow.com魚露3/4湯匙、糖1湯匙、紹酒2湯匙、清水適量
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做法:     
, T" z3 a' _7 b& [0 J) yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將花甲清洗,再用清水浸泡1小時以吐沙。
# l, O  h' |/ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: i$ K7 m8 g% Q( w公仔箱論壇2.將番茄肉、香茅、檸檬葉、南薑、紅椒及乾蔥放入攪拌器打成蓉。
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7 K5 w3 w( Z! `+ @4 @5 Hwww1.tvboxnow.com3.起鑊拌入剛打成的蓉,略炒至軟身及蔬菜收乾水分。www1.tvboxnow.com$ R/ T; j$ g3 f
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4.加入花甲炒勻,然後灒酒,注入少量清水煮至花甲殼打開。
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7 A4 W0 e4 P# E3 g4 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.拌入魚露、糖、青檸調味,再拌入金不換葉即成。8 K( O& S/ s+ ^; u9 _( N
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