[健康資訊] 薏仁的好處

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說到吃薏仁的好處，常想到的不外乎是消水腫與皮膚健康，但你知道薏仁還有降血糖、促進腸胃蠕動等幫助嗎？「薏」想不到的功用，健康圖文一次帶你瞭解。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L3 ?" V/ ]) L3 B$ |2 N
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9 K$ J7 Y' n# Y/ C; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁含有膳食纖維，能促進腸胃蠕動，避免便祕。
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7 L, y6 ~$ h1 N8 e薏仁可幫助消除水腫，其中薏仁酯也具有抑制腫瘤生成的功效。tvb now,tvbnow,bttvb: G  l2 _9 V2 o/ f3 M/ ]7 z+ a+ K8 `

& z, j- ?" d+ M: ]3 o6 vtvb now,tvbnow,bttvb薏仁裡的菸鹼酸，可幫助消化道、皮膚與神經的健康。公仔箱論壇+ }% H' V0 [; e  {) @& Q  Z+ ^9 Z

1 V/ [& k- A( v( s6 otvb now,tvbnow,bttvb薏仁多糖是薏仁主要的活性成分之一，可幫助降血糖、提高免疫力。
5 d- K4 c7 O1 a& I0 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o, H; a+ Y5 q( C6 W6 z
營養師也提醒大家，薏仁是主食類，醣類份量與飯相同，食用時應注意份量喔！