' s( l# B' m* M/ K' q, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料7 Y. W# l$ ]; u9 @) L! Q
600 克(斬塊)排骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t3 ]9 T/ t+ q
12 條(切碎) 紅辣椒
; S# g8 C0 y! w6 Y$ bwww1.tvboxnow.com8 條(切碎)指天辣
. a/ }0 u$ `6 l& z% i" l) m100 克蒜茸公仔箱論壇* k; k. t$ y6 o/ m- [# ~1 s2 C( J* |
1 粒(切角)大蔥
8 @, O0 s; `& ~/ _# ?公仔箱論壇1 棵(切段)青蔥
& v+ G! e2 y: S$ ~6 F- A) z公仔箱論壇
5 }6 ~1 A$ u7 z5 Zwww1.tvboxnow.com調味料(混合)
" G/ c; x7 B6 Z1 B1 大匙蠔油
, E) K8 S- o! G2 h+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 小匙黑胡椒粉- U* X7 Y/ m) [2 v$ B+ p7 X3 |
1/2 小匙味精% d- h |0 T- r" w* T9 C0 _
2/3 小匙鹽/ B* f N U/ e( r
2 小匙糖
- P$ h$ s1 M/ i# PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" |: c5 g, x9 @& }: s醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R: y# r& s- R% q$ {: }
1 粒(打散)雞蛋公仔箱論壇& o. k2 ^. t4 A/ H; B$ J' \5 I
1 小匙咖哩粉
( w! }; w w+ P9 T" o& htvb now,tvbnow,bttvb1 大匙粘米粉9 {* [( g- h7 {0 ^* Y4 [
1/2 小匙味精
0 [" p0 Z" H% [# n公仔箱論壇1/2 小匙鹽
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做法
6 V5 Z2 U) L3 y! j3 jwww1.tvboxnow.com1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \* w3 P' w) a1 `
2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。8 c1 A4 A. d' h$ E
3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，
/ c+ [% f4 g% A: F6 b; D5 P7 N" c( Nwww1.tvboxnow.com加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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