X* _; t" G `材料+ n1 M" m! j4 ]0 v y# E
600 克(斬塊)排骨
8 `2 b) b, Z* ~1 ytvb now,tvbnow,bttvb12 條(切碎) 紅辣椒
' u; u0 c1 n, \+ [/ U+ x: n2 Otvb now,tvbnow,bttvb8 條(切碎)指天辣
/ n. I8 |' a1 f! R" g+ {- gtvb now,tvbnow,bttvb100 克蒜茸公仔箱論壇$ Q) V2 U% `; N! x: E
1 粒(切角)大蔥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F# u9 H2 T! h' z
1 棵(切段)青蔥
0 g, y5 p/ d# B% L6 [www1.tvboxnow.com
3 I. C0 X" }6 Hwww1.tvboxnow.com調味料(混合)
' K- s3 Q0 \# y( Stvb now,tvbnow,bttvb1 大匙蠔油# ]. [1 t! w, c0 t- p6 U
1/2 小匙黑胡椒粉
( b' Y/ R! ?# r `5 R; h# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 小匙味精
: p8 K3 D9 Y& e* I4 j0 P; s" O2/3 小匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb. G9 S5 u1 s, f
2 小匙糖公仔箱論壇6 @, t P. Z. b) f
" a8 f7 I1 H& m2 Qwww1.tvboxnow.com醃料公仔箱論壇5 D H- [+ i& w3 O$ p
1 粒(打散)雞蛋公仔箱論壇5 D+ ~- l' X7 t1 T
1 小匙咖哩粉: ^, c# q" e0 E) Q1 [+ B1 o
1 大匙粘米粉
+ _9 H9 w; b+ Q$ ^0 _) M+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 小匙味精
" {* O7 g( }) p1 {公仔箱論壇1/2 小匙鹽
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8 S! x# f0 `/ l; K1 B$ z' T做法公仔箱論壇7 t) m* Q+ ?( \
1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb' u5 s) a7 Y5 m" q4 P
2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。www1.tvboxnow.com" h% h4 Z9 X1 p0 B8 O ]# B4 E
3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，公仔箱論壇" |! M# o, X! ?
加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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