, C0 f7 _) f4 q! D! [8 @% wwww1.tvboxnow.com材料
: Q/ k5 f' k7 R* S5 T4 q600 克(斬塊)排骨$ q3 W% U5 m9 L' h( d% P- L+ p
12 條(切碎) 紅辣椒8 a9 G% a( {1 Y* R" O3 E
8 條(切碎)指天辣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G* [2 ~- l. s0 l, `5 x: E
100 克蒜茸
1 c+ \% H: x* b) ytvb now,tvbnow,bttvb1 粒(切角)大蔥
# j( A% \( X& M2 ]# M* G" y H1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 棵(切段)青蔥tvb now,tvbnow,bttvb' W( ^2 x7 V& G! Q$ h3 C$ @
, G& @ ^; C1 o" \2 `5 K- i \公仔箱論壇調味料(混合)
% d! o# H$ n5 `0 D/ c; d" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 大匙蠔油
* |/ j2 C8 c1 p! o' J+ w9 C9 {# x/ V1/2 小匙黑胡椒粉www1.tvboxnow.com1 v/ \! e7 r7 L0 c! R8 d
1/2 小匙味精
4 h' x- {2 @: n2/3 小匙鹽tvb now,tvbnow,bttvb6 H) H& E+ o$ Z5 L1 q
2 小匙糖tvb now,tvbnow,bttvb/ l+ E3 X9 i+ d0 e
1 n; Z' k$ U1 G4 a) Z' zwww1.tvboxnow.com醃料
7 q6 z2 @1 S3 X" C( h; }- W' n mwww1.tvboxnow.com1 粒(打散)雞蛋
0 H! K5 D b6 c) \8 o( g3 }公仔箱論壇1 小匙咖哩粉tvb now,tvbnow,bttvb( Z; U+ k; Y$ v6 L
1 大匙粘米粉
; g o+ ]5 W j% `' f; W& e1/2 小匙味精TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D8 @- l) M/ D8 @( G! X. T
1/2 小匙鹽
0 U+ v( h2 |) r/ K! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www1.tvboxnow.com& V6 G5 q4 w. q1 I% ` _
做法! \1 Y# Q4 l, k
1. 排骨洗淨後，斬成2吋長，加入醃料拌勻醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h/ y, z1 z( f/ ]9 o
2. 鑊裡燒熱油，把排骨炸至金黃色熟透，撈起，瀝乾備用。
4 [& ?. V8 Y9 x3. 燒熱4大匙的清油、慢火炒香紅辣椒、指天辣、蒜茸，再把混合調味料加入兜炒均勻後，注入200毫升清水，
2 ~! y. u6 P0 N9 ~( ? ^- a( b加入排骨，灑上大蔥、青蔥翻炒，即可上桌。 |
發表於 2008-4-30 01:53 PM
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