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3 `' \, d! A9 Q8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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6 d o/ C' Z' L$ f5 p- B& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海帶結.....200公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }! T: C8 m+ Z% K) I
油豆腐.....250公克
. Z6 i9 e9 f' t3 P薑片.....15公克
* ?1 w0 V$ z! n9 l/ ctvb now,tvbnow,bttvb辣椒段.....15公克
( O" B" ~8 Q" Y: U, k胡椒粒.....少許
+ F$ M x/ u) N- gtvb now,tvbnow,bttvb水.....350公克公仔箱論壇6 n4 f" F+ L& L/ z* ^0 B% C# ~
$ X5 w& t# q' p! p9 a7 G8 N" Ztvb now,tvbnow,bttvb: v( L, n/ ^4 w" m6 q; e
調味料! e+ L! ]% q3 E$ S5 x: H, ]7 C
醬油.....2大匙
- p: Y9 F7 d1 @4 x ~5 E* M9 ]公仔箱論壇醬油膏.....1/2大匙www1.tvboxnow.com }3 y" y; l9 q3 D$ e$ q
鹽.....少許
( ~, |% ^8 J7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?( Y/ v: d' C9 D
米酒.....1小匙
% T! _4 v" c1 |% L0 n7 C- r2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K1 d8 L4 m: h- u1 K% E
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作法3 I7 p0 y1 M9 n
1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。+ r4 N6 M. r& o- n" J9 n) E' _
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2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。tvb now,tvbnow,bttvb, k# H, o, Y/ [9 d
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3.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。' \7 S7 ~4 {8 Q) ~
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Tips1 O5 d. \5 z- v' r5 E
油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。公仔箱論壇5 B# A4 I) o2 B2 ~. F, Y5 f/ A8 b. n
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發表於 2015-5-4 06:41 AM
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