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tvb now,tvbnow,bttvb3 F* I' C; Y0 y& ]& ~
' Q& {4 W4 i+ Ctvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇+ y7 U$ s7 d& u6 x9 R# d$ Y
海帶結.....200公克www1.tvboxnow.com7 E7 z+ Z. {9 p" u- A. u+ A
油豆腐.....250公克tvb now,tvbnow,bttvb% E3 S w3 M1 N
薑片.....15公克www1.tvboxnow.com$ v5 i% D; h! D; }$ i% g. D& Q
辣椒段.....15公克
+ l( i9 L% X4 xwww1.tvboxnow.com胡椒粒.....少許
% }3 o+ v$ m: H! D R& E水.....350公克
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! Q# \) d/ V1 l! B5 R/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料www1.tvboxnow.com& x. X, O X- w: D0 {
醬油.....2大匙) Y0 [- J. |* d. H0 \
醬油膏.....1/2大匙
6 \, [( y! R b( Q5 N# l* ttvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
6 Y5 @ \6 d" S8 ^5 i6 v' L2 W# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4小匙
8 P5 p2 f4 u# f, I& E/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1小匙
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: {, q5 j/ _# r4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- V4 Q8 O; y- s/ K3 h+ N; [9 btvb now,tvbnow,bttvb作法
" |6 J6 F9 g! g公仔箱論壇1.海帶結、油豆腐洗淨，放入滾水中略汆燙後撈起備用。
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2.熱鍋，加入薑片、辣椒段爆香，再放入胡椒粒炒香。
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3.續於作法2中加入調味料、作法1的海帶結和油豆腐主治滾沸，改轉小火滷約15分鐘即可。
& M1 D# E. R8 B5 T2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T1 J, e+ ~' n6 |- q7 u4 p3 I
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TipsTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; P8 {; |1 a$ R1 _
油豆腐先放入滾水中汆燙，可以去除油豆腐的豆味和油味，不僅烹調後較美味，也較健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ M" E* G7 B% t, F/ X
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發表於 2015-5-4 06:41 AM
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