許多民眾一到季節轉換時就會面臨季節性皮膚炎，包含脂漏性皮膚炎及濕疹，而濕疹其實只是一個俗稱，為皮膚炎的一種，主要可分為自發性及外因性。自發性濕疹就是異位性皮膚炎，全世界約有兩成民眾為患者；而外因性則是因為長期、持續受到外來刺激的影響，只要找出刺激來源，避免接觸就可以減少發病機會。公仔箱論壇4 o. {4 @: C& e9 l5 U( @
會造成異位性皮膚炎惡化的因素，包括肌膚乾燥、情緒壓力、環境中的刺激物質如清潔劑、毛衣或是塵蟎、蟑螂等，至於食物部分則如蝦蟹、海鮮或是蒜、辣椒等較刺激性的食物。若能遠離刺激物、持續戒口，可以有效舒緩。公仔箱論壇 N; V7 l1 Q- D' W- b
而在生活習慣部分，最重要的方法就是避免過度清潔或錯誤清潔。濕疹患者最忌諱使用含皂鹼的肥皂或沐浴乳清潔，因為皂鹼清潔品反而會破壞皮膚表面菌落平衡，造成壞菌增生，更加重濕疹的嚴重。4 V5 L# d3 b: B; I( h( ~
沐浴時，選用較溫和的微酸性pH5.5潔膚露沐浴，降低對皮膚的刺激，同時沐浴乳中保濕精華，可以增加皮膚表面的含水量，重新鞏固皮膚屏障，增加的自然防禦力。夏日戶外戲水或游泳後都需要立即清洗掉身上殘留的刺激物，也要避免用過熱的水洗澡，沐浴過後可用毛巾輕輕吸走身上的水分，讓肌膚保持清爽。* [& C" D$ r j# R: e
0 _! y( Q. f4 P- L. o1 w3 L( X公仔箱論壇而如果碰到濕疹反覆復發，則建議尋求皮膚科醫師協助，不用過度害怕使用類固醇藥膏引發副作用，專業醫師會視情況使用不同強度的藥膏、局部止癢藥膏或口服藥治療，切忌自行前往藥局購買藥膏來擦。5 x1 g6 L) @$ N; s
【對付濕疹這樣做】( c6 i J1 g/ Y& H2 P
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( h f0 H) K% n9 u# u出汗後立即擦乾肌膚。tvb now,tvbnow,bttvb3 X; N3 Q, t/ M7 R
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隨身攜帶潤膚保濕乳液。) r* ]5 n5 x# j# j: a, l# x
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切勿搔癢患處。6 x; T# a# ^% z) I+ M3 n
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8 q( Q2 x4 ^- R: g$ W% [公仔箱論壇遵循醫師處方用藥。
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多吃水果蔬菜。公仔箱論壇# Q# Z6 D; b7 e- j$ |
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勿使用具化學成分的止汗劑。1 n; A% D& p/ s
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衣物選擇通風透氣。公仔箱論壇6 j1 m+ x0 K2 @* a# F1 @
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7 n, O0 B( R/ f1 B% ~公仔箱論壇沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s) K1 a( m- o4 E2 O, D! w
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沐浴時間不宜過長及頻繁。
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4 B5 x( O5 i0 u+ s: G: t8 C& \3 Q洗澡水溫不宜過熱。 |
發表於 2015-5-4 06:21 PM
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