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材料: ' {/ `7 ?# C8 C9 s/ x y) f6 N
浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙
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6 U) J7 v3 S* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
- B8 |$ X4 m. h# T% H twww1.tvboxnow.com1.將海參打橫切開成18長段備用。公仔箱論壇" q1 N. {* O' h1 g( d
: ~/ ~' l1 {9 s8 Swww1.tvboxnow.com2.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。
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3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j$ |1 F- @! A
; r- S* J) _9 s4 z. u" [+ e8 }4.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。公仔箱論壇! \& w! h: _9 r( B3 g7 a
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發表於 2015-5-5 05:19 AM
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