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- H! `- o8 b3 U- K: [www1.tvboxnow.com浸發海參10安士、娃娃菜3棵、甘筍1個（切成18條粗條）、青西椒1個（切成18條粗條）、雞湯1杯、蔥花2湯匙
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做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J0 q" t3 f/ Y
1.將海參打橫切開成18長段備用。www1.tvboxnow.com: z* X/ g$ U( {. G# J6 [0 R
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2.娃娃菜撕開取大塊，去厚腳部分，下開水中焯至軟身，取出置清水中備用；甘筍汆水備用。tvb now,tvbnow,bttvb& F( _ `& a* j! o' F( x
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3.將1條甘筍、1條青椒及海參長段放娃娃菜上，卷成菜卷，排放碟上。5 R }" Z$ ?8 f0 c
5 m5 W% C) U2 d6 a! C; g. C& Y6 s公仔箱論壇4.碟內注入雞湯，下鑊蒸10分鐘，隔取湯汁。將湯汁以生粉水埋芡，淋回菜卷上，撒上蔥花即成。$ [* W/ L: q+ L: u
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發表於 2015-5-5 05:19 AM
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