葉黃素
3 G3 G& o# n$ _' twww1.tvboxnow.com
! n7 j0 e/ I# l- i. E4 n 用途：補充適量葉黃素，可降低黃斑部及視網膜病變等問題
; A3 R) s$ y0 n0 S! A ^" P7 E" hwww1.tvboxnow.com
" L; k: P5 Z# B* I7 Q- l% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 副作用：補充過量，手掌等末梢易變黃，但一段時間後會回復
/ e: N! B& V" L7 U4 o; C: d6 c+ d% @5 B+ u5 D% c
注意事項：飯後服用吸收較好
0 y: o( t4 e# e, Q4 \tvb now,tvbnow,bttvb
$ _: x) P* q/ d& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 專家的話：長期使用手機等產品，藍光可能對眼睛黃斑部造成傷害，而葉黃素可幫助對抗藍光，預防對眼睛的傷害。此外，糖尿病患者若控制不好，也容易出現視網膜病變等併發症，也可在醫師指示下、適量補充葉黃素預防。公仔箱論壇3 j9 o; B% D6 }
9 w! x H$ b2 ~8 L5 l$ y$ I5 n公仔箱論壇 葉黃素多被製成健康食品，不過，葉黃素屬於油溶性，吃過量會存積在體內，甚至手掌等末梢部位會呈現黃色；雖過一段時間會慢慢排除，但仍不應過量，應依照產品包裝指示或請教醫師服用。tvb now,tvbnow,bttvb/ F& E9 H! Q$ D! ^
! W; H* M/ Q; V- r2 _
不同族群每天補充的量不同，通常成人一天約六毫克以內、糖尿病患者一天30毫克以內，可諮詢醫師後使用。因葉黃素屬於油溶性，建議在飯後服用，在食物的輔助下，吸收會更好。此外，建議可挑選葉黃素與玉米黃素複方，通常兩者比例為5：1，效果較好。公仔箱論壇0 b! o/ N0 P* K" a* Q+ u( C$ @; U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j( N* Z$ d9 C2 J- W/ \
除了吃健康食品等產品補充外，天然食物中也富含葉黃素，例如可多吃菠菜、芥蘭等深綠色蔬菜，胡蘿蔔、藍莓也富含葉黃素，尤其是生長發育中的孩童，應先從天然蔬果中補充。 |
發表於 2015-5-6 09:35 AM
| 
