+ @) p$ r# E( c' H. h' [* T1 j/ U) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
) L. O7 l/ Y6 m% V5 _+ B- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍帆立貝200克、烤麩150克（切件）、草菇80克（切片）、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
! q+ f+ q8 J& G C# |4 ?# Ltvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com( W) X3 d! l, m+ s# d& R) f
& ~; y6 i5 g: T5 L公仔箱論壇調味: 1 `1 Z% V* m4 j% f7 Y; k
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb& R! S7 M1 Y8 p9 _
4 z; p% ^* f# M8 Y6 c2 C
+ t( S1 f7 b2 g: ` otvb now,tvbnow,bttvb做法: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?" c) {! {0 c
1.先將帆立貝解凍，用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟，上碟備用。( y& u. O7 \6 S6 C' I D9 c
`4 t% h i( h* @* `* |0 t公仔箱論壇2.起鑊爆香草菇、蒜蓉，灒酒。再加入烤麩，注入清水略煮。tvb now,tvbnow,bttvb( N$ _0 O/ l: \; \2 G
tvb now,tvbnow,bttvb# S- d- V+ `; V! ^
3.加入帆立貝略煮，加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
: Y9 {4 U. R6 ]: t4 Y公仔箱論壇
( a$ m% p: p+ j; G5 ?) Etvb now,tvbnow,bttvb4.再加入生粉水打芡，淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S1 A$ ~! y$ F; F4 G% }" q; B' I/ `- u4 P
+ `, F: a' R1 M4 T3 G
|
發表於 2015-5-8 06:31 AM
| 