( |4 G+ D& p1 R! i0 r材料:
$ a; S( V0 B+ F4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬頸肉片120克、雞汁1茶匙、洋蔥半個（切條）、秋葵10至12隻（切段）、蒜1粒（切片）、欖菜2湯匙
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調味芡汁：
0 w" Q- B1 {* y- ~( A清水5湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙; O7 \* n. K/ a( g; l8 y# A$ F5 B5 \; S h
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做法: , l* H2 ~3 E6 l; Q" v. O1 c
1.豬頸肉片加雞汁拌勻。- ^- a A0 v8 R: g, I) ^
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2.燒2湯匙油炒豬頸肉片及蒜片至八成熟，取出。; Z6 r$ M. R- T
4 e3 ?6 A$ z! e1 n) i3 r" h6 Bwww1.tvboxnow.com3.剩餘油炒香洋蔥及秋葵，把豬頸肉回鑊，放入欖菜兜炒。
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: Y* r# @5 Y" Q4 w2 B公仔箱論壇4.加入芡汁材料炒勻即成。
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發表於 2015-5-9 06:21 AM
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