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[中式食譜] 蓮蓉腐皮卷

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材料:     
# d* V6 |. d$ z) I腐皮1大片、鮮蓮子200克、南瓜籽2湯匙、葵花籽2湯匙、松子仁2湯匙、甘筍粒1湯匙、植物油1湯匙
; `: y' I* z: ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {) ]+ k- J" G4 h
鹽2/3茶匙、胡椒粉少許、清水2至3湯匙
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; |) F1 v& D$ y, iwww1.tvboxnow.com做法:     
  @4 Y; m  d" T$ @  f, Z# hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將鮮蓮子蒸10分鐘,再用叉子壓成蓉。tvb now,tvbnow,bttvb& B1 o- t) j# v8 n$ H( D
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2.拌入清水、鹽、胡椒粉、植物油、南瓜籽、葵花籽、松子仁及甘筍粒成蓮子蓉。6 O* I: Q: m* O, \- X
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3.將腐皮剪成方形雲吞皮大小,用濕布將腐皮抹軟。公仔箱論壇4 f# X3 F" n2 q2 z' L5 z0 X6 m

. d3 G" _% C# _* |: {" g. z4.將1湯匙半蓮子餡料捲入腐皮內成腐皮卷。起鑊以慢火將腐皮卷煎香,食用時沾上少量?汁即成。
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