[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
6 f! ^6 k, o2 w. G# ~% z' L' s公仔箱論壇雞半隻www1.tvboxnow.com, y4 Y+ Y2 M8 A# \" Y
椰子肉一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q# L/ J6 \$ m$ Y* F
沙參二両tvb now,tvbnow,bttvb& K5 I; |/ X: L" J/ _
玉竹二両. F! W- j5 p% x5 w9 b
雪耳四両
: d- b: B: ~5 K: B7 I鹽及水各適量
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製法
  h) d7 a  o1 n" ftvb now,tvbnow,bttvb1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。; i- M+ k: J1 V7 y7 `) h3 j

8 G9 R, B0 L/ N- U$ [$ }# t5 `食用效果
2 V$ Q/ `+ b4 |0 w2 `1 X雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。