[藥膳] 沙參玉竹燉椰子

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材料
- M4 `, y4 U$ X$ c  ^www1.tvboxnow.com雞半隻
6 y7 m" ?: V' Fwww1.tvboxnow.com椰子肉一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J7 X9 Q# C. ?) [0 J. z
沙參二両
" H% b7 s1 ?3 b- Y2 |2 ]玉竹二両" [5 Y0 v* }/ X/ P1 S: x" s) S2 @- `
雪耳四両TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @$ O4 ?- h0 Z& V6 W  d3 |' w
鹽及水各適量
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製法
# j( c9 M* p* B6 T5 O0 ]tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。
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5 E! J2 a. V- i( [tvb now,tvbnow,bttvb2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
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# X2 ?) G7 [. I% [8 g7 `% @公仔箱論壇食用效果tvb now,tvbnow,bttvb+ S, Q# X3 r9 Y' b- Q, b
雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。