婦女更年期綜合症泛指閉經、生殖器萎縮、血管運動機能失調等問題，症狀包括月經紊亂、潮熱、汗多、心悸失眠、頭暈目眩、耳鳴、腰膝痠軟、心煩易怒、抑鬱多疑、手足心熱、胸悶、浮腫及皮膚癢等。公仔箱論壇. _( ?2 k$ R* ?+ e5 a! |
中醫治療不論是藥方還是家常飲食調理、湯療，多以補腎氣、調沖任為主，兼顧氣血，調理脾胃或養心和胃為原則。若脾胃功能好，腎氣足，陰陽平衡，此症自身也會自瘉，但要注意本病是虛症多，雖心煩易怒、發熱、汗出、失眠，但不宜多用瀉火清肝的方藥。湯類食療，不妨飲用沙參玉竹燉椰子。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B* x; Q) j$ l- H# n; V) }
沙參玉竹燉椰子公仔箱論壇2 S% g- c$ T' i& u) n, @. b/ P
材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P' J- G' {, d) p; L9 M
雞半隻tvb now,tvbnow,bttvb G) ?6 R0 S- E. p
椰子肉一個' F0 e d7 t( u9 p
沙參二両www1.tvboxnow.com n/ L9 {8 J5 G8 H1 J! E8 @# [
玉竹二両
8 E" G% z8 d+ N* z: q, k 雪耳四両tvb now,tvbnow,bttvb3 F/ Y7 u7 |. j* m9 k9 t
鹽及水各適量www1.tvboxnow.com0 U' \, ^& M |5 u1 b
製法
$ V& t1 }& T5 v4 V$ x" uwww1.tvboxnow.com 1. 雞洗淨，椰子肉、沙參、玉竹、雪耳（浸泡）洗淨。www1.tvboxnow.com8 A, U+ A. f& B' c
2. 各材料同放燉盅內，加入清水蓋好隔水燉二至三小時，調味後即可飲用。
! f0 { e5 [! A) b) |公仔箱論壇 食用效果
5 `; g) m; Y j) ^5 v* L. I, Q' _ h6 gwww1.tvboxnow.com 雞有健脾胃、益氣養血功效。沙參可清肺養陰、益胃生津。玉竹可滋陰潤肺、生津養胃。椰子能益氣、生津。 |
發表於 2015-5-14 10:42 AM
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