3 ?* y' A* R3 `- t. ^1 n* O$ n6 Xtvb now,tvbnow,bttvb材料:
; |4 \3 D1 q7 s* |8 P2 D公仔箱論壇去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）
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調味: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s) b# Q/ Q5 I+ Z. }
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙, i: U/ E% ]4 r& k) z* ~! c+ p4 m
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做法:
/ s4 ?7 ^9 n' A! ^: {公仔箱論壇1.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。公仔箱論壇& l) |5 P% A) D: j$ M
; ?( A2 k4 M" y0 B5 btvb now,tvbnow,bttvb2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。公仔箱論壇' Z- K$ C3 p5 m) P# W
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3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。
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5 x1 Q# _) I/ L4 D; I# @& Y& Itvb now,tvbnow,bttvb4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。公仔箱論壇' |$ H( s$ M' [+ g
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發表於 2015-5-14 05:07 PM
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