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[健康資訊] 讀書使用藍色墨水!有效增加記憶力

【華人健康網圖文提供/時報文化】人類的大腦分為「右腦」與「左腦」,使用記憶的竅門,在於有效的運用右腦。右腦與左腦有什麼不同呢?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R% N1 G. O; h: F4 J% [- F4 Q/ `
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左腦:掌管語言、邏輯思考,容量小。公仔箱論壇+ y: H+ W/ V# A& {- m; |3 T/ A
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右腦:掌管畫面、影像,容量大。公仔箱論壇, h' t$ T# _& |! ]7 ?
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由於右腦掌管影像畫面,所以對「色彩」產生反應。也就是說,懂得利用「色彩」的人,就能善用右腦。公仔箱論壇% o# i% u7 s$ w! @: E

9 l( u& ^: I! @tvb now,tvbnow,bttvb使用藍色墨水,提升記憶力" S9 Z9 {% e2 i* t0 f$ ]) u( @2 j
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「讀書的時候,你都習慣用什麼顏色的墨水寫字?」結果大多數人都回答「用黑色墨水」。就是這樣不得要領,難怪書背不起來!右腦對色彩產生反應,而你偏偏用了最沒有色彩的黑色墨水,所以讀書效率低迷不振。tvb now,tvbnow,bttvb5 T: y& j- m; c; U' {4 l( A

( ^8 s3 T# ^. |& }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從結論上來說,使用「藍色墨水」是強化記憶的正確解答。藍色是「連結色」。4 W3 u1 t0 H0 x9 J" B" C5 a9 u, j  E

- Y( y( l6 p/ g. m0 j, S+ Jtvb now,tvbnow,bttvb相反地,斷絕連結的時候就常常用黑色。也就是說,現代人已經在不自覺間形成「互相連結的顏色=藍色」的認知。將這樣的認知應用於學習,就是: 必須和記憶連結的內容,用藍色書寫。2 X! B! u' ?* Q) }- [/ `
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1.無關緊要的內容,用黑色書寫。
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$ q5 L  n3 e+ w8 e# S6 xwww1.tvboxnow.com2.養成以上用色習慣,將可以有效增強記憶力。
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例如,讀書的時候養成基本上用藍色墨水書寫的習慣。你也會發現,老師在講台上寫板書時,用的也是藍色墨水的白板筆。那麼,什麼時候使用黑色墨水呢?像是「今天晚餐要微波熱過以後再吃喔!」這類,看過就可以忘掉的事,不妨使用黑色墨水來寫。+ V) h, c# p9 }: [* G- \  ?

0 R( t  W" }  Y3 R8 F3 n平日瀏覽網路時,大腦已經建立「藍色連結重點」的認知,所以「需要背記的內容或是讀書重點,使用藍色墨水書寫」;相反地,「無關緊要的事則用黑色墨水交待即可」,這就是善用右腦的讀書法。不但如此,五彩繽紛的顏色還能增添讀書的樂趣。比起黑色墨水,用藍色墨水書寫更叫人好心情,這是真的!
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- E5 Y& ~( v8 {" Dwww1.tvboxnow.com「養成使用藍色墨水書寫的習慣」,是右腦記憶法的第一步。隨身常備三支藍色墨水筆就對了。請記得,光只是這麼做,記憶力就可以增強1.1倍。tvb now,tvbnow,bttvb" R* I6 P! ^! n9 b) B# y8 g
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不費吹灰之力就能坐收成效,不做豈不是虧大了。從現在起就養成用藍色墨水書寫的習慣吧!* }9 M: q$ W7 V
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本文出自時報出版《一分鐘超強記憶法》
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