有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解，便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
# C, Z8 F1 r Q/ v0 {3 c公仔箱論壇腎是男性重要的器官，如今，人們越來越注重營養與健康，但腎病發病率依然居高不下。這是由多種因素共同造成的，人們的生活方式與腎臟健康關係密切。在日常生活中一些不良的習慣，的確在無意間加重了腎臟的負擔，長期下來，也會加快器官耗損，從而導致未老先衰的局面。想要徹底改善，就要從生活中一些小細節做起，養成良好的生活習慣、加強鍛鍊，平時可多吃動物內臟、蛋黃、魷魚、貝殼等食物補腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]4 t' P- C' c6 k6 v5 ~& u
1、酒後喝濃茶tvb now,tvbnow,bttvb% G$ _, J+ s9 S$ s$ K, h ^) p6 |
有的人認為酒後喝濃茶能解酒，其實這非但無效，還會傷腎。專家表示，茶葉中的茶鹼可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及再分解，便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。www1.tvboxnow.com0 d% @) T8 N/ w6 X% ^5 `
2、飲食太鹹
9 e; d7 g, J7 s: w4 i6 w- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。飲食偏鹹，導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。
. R% c% q! ?2 W R6 o, R公仔箱論壇3、經常憋尿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q9 V$ E. \ N$ @ S/ K) ?
有些人因工作忙而長時間憋尿。專家提醒，憋尿會導致尿路感染和腎盂腎炎。尿液在膀胱裡時間長了會繁殖細菌，細菌經輸尿管逆行到腎，導致尿路感染和腎盂腎炎。一旦反覆發作，會引發慢性感染，不易治癒。
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( r/ P& J4 W6 Ntvb now,tvbnow,bttvb4、飲水過少
4 G0 t" O( F5 h* o% M! ~公仔箱論壇如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水等，都和長時間不喝水密切相關。www1.tvboxnow.com0 i4 L3 l- e& j1 H: h1 Q# f8 N
5、過度喝飲料
6 v$ K* s- f$ R5 O4 Z' a公仔箱論壇過度喝飲料和運動飲料會間接損傷腎。人體內的酸鹼度為7.2 ，這些飲料普遍為高度酸性，飲用後體內酸鹼度明顯改變。腎臟是調節人體內酸鹼度的主要器官，長期過度攝取飲料及運動飲料，會給腎臟帶來負擔，增加腎臟損傷的機率。www1.tvboxnow.com& {0 i5 @1 t" j0 n
6、吃過於鬆軟的麵包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A' \1 v E5 g3 |# P9 z. l C! m1 |
麵包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，能提供烤制食品所必需的麵筋強度及彈性，吃起來口感鬆軟，但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。公仔箱論壇( c D. E4 s& Y$ S9 f7 G: j' d
7、亂服藥物 用藥過多
( R. L& Y) R, w長期使用腎毒藥物容易導致腎小管間質損害。這些藥物包括含馬兜鈴酸成分的中草藥，如關木通、廣防己、青木香等，還有非甾體類抗炎藥、抗菌素等，如止痛片，容易引起腎損害。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: \1 V" k9 S: _6 N& D! `
8、暴飲暴食吃海鮮喝啤酒tvb now,tvbnow,bttvb8 K2 C2 z6 m b' K* H: v
現代人聚餐機會多，常會吃下過量的「美味」，這些廢物大多經過腎臟排出，飲食過度無疑會增加腎臟的負擔。特別是吃大量的高蛋白飲食，如大魚大肉等，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。而大量飲酒容易導致高尿酸血症，這些習慣同時可引起高血脂，引發腎臟疾病。很多人喜歡邊吃海鮮邊喝啤酒，這種方式曾被腎內科醫生稱為「最傷腎的吃法」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e0 y# {2 v3 j7 b7 Q
( d5 h7 `& l( N! ^2 E腎病早防，建議大家注意以下幾點：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v3 z J; x' v" `- y* s" w
1、上呼吸道疾病www1.tvboxnow.com' Q j! B* a0 v8 x
特別是咽喉部、扁桃體鏈球菌感染時，需立即服用有效的抗生素，徹底治療。
8 F+ [6 q5 r% n0 a' q2、慎服止痛藥
2 \ K6 _8 _5 F9 o1 g/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。未經醫師許可，嚴禁使用一般市售的止痛藥，如需長期使用，應在腎臟專科醫師指示下使用。公仔箱論壇2 ^8 ? w. h% y# B3 A% s
3、避免暴飲暴食
- R' R. H. Q X: J! ztvb now,tvbnow,bttvb大量攝取動植物性蛋白質會增加腎臟負擔。
7 Q" C: \. W% g% N1 g9 ~2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、避免亂服藥物tvb now,tvbnow,bttvb" V L' v, t8 [/ i' p! ^
包括一些中成藥。
- k+ W. ~8 s V3 _5 l# B; f公仔箱論壇5、腎病女性懷孕須謹慎6 j! \6 D$ F1 d6 i( W+ z7 M
如有腎病，需與腎臟專科醫師討論可否懷孕，孕前嚴密監測腎功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n! j$ T( r! d/ L+ ?5 y1 G" y4 p$ J
6、得了腎病，需請腎臟專科醫師診治6 g0 d" O s" q% h8 c
不要亂吃草藥偏方，耽誤了治療時機，導致更多的併發症。www1.tvboxnow.com& n5 u& N& D9 H+ O1 M* u! f: f
7、多喝水、不憋尿
8 F L+ v/ ~3 m0 z9 F8 V. swww1.tvboxnow.com每天喝足夠的水，隨時排尿，腎臟亦不易結石。www1.tvboxnow.com5 `; M/ Q* ~7 Q
8、控制高血壓www1.tvboxnow.com2 M! i/ w) j0 X8 R3 m% ?
9、控制糖尿病
5 m; w* k8 t C L& mwww1.tvboxnow.com10、每年至少做一次尿液篩檢、血壓檢測。 |
發表於 2015-5-18 06:51 PM
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