9 ^; C, a' {8 W3 o' M4 otvb now,tvbnow,bttvb材料： www1.tvboxnow.com8 b8 j/ P7 L5 j/ u) i7 J6 W
粉葛一斤、鯪魚一條約十二兩、赤小豆兩兩、蜜棗四枚、陳皮一角。# b# r3 s7 k" D B( R4 I7 T6 S6 i
$ j2 i$ E0 Z3 u2 m* r- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法： ( A% A4 @% g# L7 F' m+ T
1. 粉葛去皮洗淨，切厚件，備用
& [) m* l: a; x ?+ Y/ s/ Mwww1.tvboxnow.com
# f4 z4 F& E; ^- e) Q* X p公仔箱論壇2. 赤小豆用清水浸透、洗淨，瀝乾水，備用' J( _6 \9 q, T3 {
8 b" `" ?, N; e. `6 I: V" c* ~2 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蜜棗洗淨，陳皮清洗浸軟，備用- X) ]: U1 N6 U5 T1 J" y8 d9 F
www1.tvboxnow.com. h/ E5 W* G, i8 Z6 o$ l& Y* V: A
4. 鯪魚?洗後抹乾，以少許薑、油略煎至兩面金黃
% k+ ~4 }- E8 I1 Atvb now,tvbnow,bttvb/ s9 |, G) A7 T9 y7 N
5. 煲滾適量水後，放入以上材料，候水再滾，改以慢火煲約3.5小時，以少許鹽調味即成。 |
發表於 2015-5-20 05:28 AM
| 