$ U0 S/ m! m- F. `& |/ E4 m/ E# }tvb now,tvbnow,bttvb材料：
$ U& [$ z" f1 Y% V% F& t8 o- i+ Rtvb now,tvbnow,bttvb核桃仁30克、牛奶300克、豆漿200克、黑芝麻20克- c) I2 c% T0 X" `7 A2 V2 x
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! ^6 V. q" ?( H! Q; Stvb now,tvbnow,bttvb做法：
f4 O1 y3 I# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先將核桃仁和黑芝麻放入攪拌機內磨碎，與牛奶、豆漿拌勻後，放入鍋中煮沸，加入適量白糖調味。
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功效：
% ^) Y+ b3 g: F; R( Z+ M+ ]* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。悅顏，核桃仁含有維生素E，可使人體細胞免遭自由基的氧化損害，是公認的抗衰老食材，但正在上火或腹瀉的人，不宜吃核桃仁。早晚一碗，可潤膚、悅顏，改善皮膚質素。
+ [" R5 O7 f9 o* c3 k0 h* BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-5-21 06:40 AM
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