www1.tvboxnow.com h) u8 Y/ L8 ?" E7 Q; K
材料： www1.tvboxnow.com7 f, @, Q% d+ F$ E' s- Y: k
南瓜(一斤)，蕃茄(2個)，波菜(四兩)，罐頭紅腰豆(3湯匙)，薑(4片)，水(適量)。 G8 W5 f/ w: V1 e9 t4 h2 N
tvb now,tvbnow,bttvb) |8 Y' o9 G) x0 x7 P1 P& F2 G
- T6 O* [. }' E1 B+ P t公仔箱論壇做法：
0 g1 a3 U7 d" C: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜、蕃茄去皮切塊，波菜洗淨切段，南瓜煮腍，將南瓜、菠菜、蓄茄、薑放入攪拌機內加水打碎待用。www1.tvboxnow.com* S, K& M0 u, Z# ?# q
, P! p& i7 X) [. D$ }tvb now,tvbnow,bttvb2. 將鑊燒熱用慢火加入麵粉、牛油、水煮成糊，
3 u- a3 l; }" t0 t- S" p4 Utvb now,tvbnow,bttvb& u9 _2 p8 p" i3 b% c
3. 再加入打碎了的材料拌勻煮滾，加入紅腰豆及鹽即成。1 I: p& \/ m# @, L0 b
www1.tvboxnow.com8 |3 S. ?/ d# A7 }8 C# t
|
發表於 2015-5-21 06:42 AM
| 