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材料： tvb now,tvbnow,bttvb! K, e; {; U: \6 V/ N: B/ X, ~( i# T
髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
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) O- U2 V1 d- G+ n+ _1 ], O0 E8 x# [www1.tvboxnow.com做法：
$ H! J. b' A+ T& q" g* t冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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! v2 I0 L- A* w, N$ Y" D' qwww1.tvboxnow.com功效：
( ^' F! O( D. g2 h補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。& H- [# x' Q- {. n4 |
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發表於 2015-5-24 07:30 AM
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