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髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。公仔箱論壇% }0 V1 D) x1 d, y5 }# ^3 W
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e% W, P" b* w8 {( g! c6 L7 mtvb now,tvbnow,bttvb做法： ; W- {0 \' c7 _: C2 ], `* K* E
冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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( q7 K; F" N3 F) W' C功效：
( W, t4 t& R o2 r/ T+ H補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。7 Z8 Z' S7 M; e+ `
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發表於 2015-5-24 07:30 AM
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