% E" x5 g. }5 M/ T8 y2 A2 Q! e
材料:
4 N' W( ]6 r# S% ]% U- xtvb now,tvbnow,bttvb雞中翼10隻、青椒1隻（切角）、紅辣椒1隻（切角）、鮮菠蘿1量杯半（切角）、蒜蓉2茶匙、薑蓉1茶匙、雞蛋1隻、麵粉2量杯
2 e* \2 }; d- V% O6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I7 o `# W: S! v8 y
% ~- x) R9 Z2 @5 o, ]8 X
調味醃料（雞中翼）： 公仔箱論壇/ Y% b# X/ v) e [# E4 C; v; s! Y
生抽1湯匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L, |! h2 X, _
# A2 W0 K# S, Q" U; x9 i2 n3 o( Mtvb now,tvbnow,bttvb汁料：
6 I) V' B8 k9 m8 e, w, Y* M( D白醋2湯匙、生抽2茶匙、番茄汁3湯匙、砂糖2湯匙、OK汁1湯匙、上湯1/3量杯、生油1湯匙
& K2 Q9 ^$ o( [9 T, O1 J- Lwww1.tvboxnow.comwww1.tvboxnow.com$ @8 y' H9 O) o
) S: }- ]( Q. _公仔箱論壇做法: ( O# @0 @( s! _$ l; K
1.雞中翼去骨，橫切成2件雞翼段，與醃料混合醃10分鐘備用。公仔箱論壇 }4 b/ \) ]% U9 G8 z
& q" H0 |8 n0 q/ |9 G% ^* V公仔箱論壇2.雞蛋拂勻，與雞翼拌勻，再加入麵粉中上粉，取出拍去多餘乾粉，下鑊炸至金黃，取出放涼，再下油炸脆，隔油備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e, Y! k- Z# L
P" G# ^6 E8 ?9 A& U7 _& X; Htvb now,tvbnow,bttvb3.蒜蓉、薑蓉、青椒及紅辣椒下鑊炒香，加入汁料煮至濃稠。tvb now,tvbnow,bttvb4 ]7 k% K( V! D6 n0 U
公仔箱論壇1 g6 J. ~- J% \1 a* t: Z. _4 i' J
4.放回雞件及鮮菠蘿炒勻，即可上碟。公仔箱論壇; D' O5 U) r- J% m
www1.tvboxnow.com: J3 r2 L) w% `- A7 C m
|
發表於 2015-5-25 06:29 AM
| 