摷雪櫃有樽燒汁，為免左住雪櫃用埋佢，加上一點黑胡椒粒變成好像黑胡椒醬，很好味
- Q0 [- a3 s; Z0 N公仔箱論壇
; l N6 w: ~0 l. w. W& R; KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e( p5 i: R' v- Y( M T0 ]. m- l7 P
公仔箱論壇# E6 b1 C: z/ ]; A+ H8 H9 \; t
材料：tvb now,tvbnow,bttvb: h: E' t4 K T8 T0 ^/ k
雞扖2塊，三色甜椒適量，雞脾菇小的4隻，蒜茸1湯匙
0 l% ~& R) {# y C' b2 s8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X5 S7 S3 \" d, j8 m2 A: c
- |- j/ f& g& p% XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料：% ]& Y' k5 Z. ?9 f3 L. T8 _
黑胡椒1茶匙，豉油1湯匙，糖1茶匙，鹽半茶匙，生粉水2湯匙
# e8 }3 f2 j( ~3 r2 t+ |公仔箱論壇
* d7 D9 b$ d7 t5 c4 Wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( E+ u7 G; @5 C% G: i2 K
調味料：# v+ L9 s! a( ?4 Z& X7 Z1 t9 i
燒汁2大湯匙，黑胡椒1茶匙，米酒少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E" U6 t7 l7 D* k, M
tvb now,tvbnow,bttvb' `- {/ h& x) n
公仔箱論壇- N, i' g2 t" H% d+ |$ g/ O- Y
做法：www1.tvboxnow.com! s5 b! M6 i+ B4 C# B1 E2 ?+ L0 Y
1. 三色甜椒切條，雞脾菇切片
9 x" O6 c/ S' B& x9 \- Vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' S. f; Y( z* u9 |* `9 y8 j
2. 雞脾肉切粗條，加入醃料醃15分鐘以上，落鑊前把油加入雞條中，拌勻
, S3 Y; I: e3 g/ L1 ^+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ \+ \2 s+ @( ^5 P1 r1 s3. 把鑊燒熱，下雞條炒至8成熟，把雞條盛起
- h9 i5 r% w! {" ]! ?9 S
0 a* X% t3 R$ Z4. 原鍋下蒜茸爆香，再下三色椒及雞脾菇片爆香後，雞條回鑊 Z1 K g- E4 Z% {" V$ D6 K
' N, I& `% m+ C2 d) I% kwww1.tvboxnow.com5. 下調味料炒勻後，即可上碟
2 W0 @+ K5 o) @& J F% {1 V
/ n5 t7 ^ ~3 iwww1.tvboxnow.com0 R, X5 k$ U) Z+ C& K9 L- H3 G
1 z) F% G( p3 N$ Q4 @: b+ E7 [1 U( s4 `( d* L) \
 www1.tvboxnow.com, |+ ^$ W, Y6 R9 _
4 ]8 c. X4 x, N7 `www1.tvboxnow.com
. w. K7 r* K6 ^" ~ \公仔箱論壇
' v5 i' \+ _! [& a4 Z, K, STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B; E+ Q5 K. J# f0 w) [. l' _* |( T; ?2 G z1 t. N P; Q: P
/ Y' ]' T: H. z$ y" E! D8 l
% s- Z. q3 A J* b# q+ z6 \4 q公仔箱論壇
& \! t; _/ G! M- {0 i4 L- q |
發表於 2015-5-27 01:13 PM
| 