材料
5 N$ v V, `, k0 m4 ktvb now,tvbnow,bttvb初榨橄欖油 適量tvb now,tvbnow,bttvb+ C K' u& z3 b: @# n: x1 z: b9 [
沙律菜 1棵: n; [ K, l& k' _
鹽漬鯖魚 200克www1.tvboxnow.com% O8 E( D8 N& c0 k
鯷魚仔 8條
# A+ `# M+ r% u9 q" M- C公仔箱論壇醃橄欖 12粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A6 c9 E, O. V6 k! R& X
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: H! {# G( S% T# Y0 J3 ^+ e9 stvb now,tvbnow,bttvbRomesco Dressing材料
9 O2 [/ D, y4 S( f2 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐頭吞拿魚肉 113克
# M3 }) f7 c$ z: P8 U乾Ancho椒 3隻1 ?; {# X, L9 r3 M6 ]! @8 i
初榨橄欖油 適量
" Y# t( u- r/ }5 _8 X8 ?公仔箱論壇番茄 2個www1.tvboxnow.com- S6 y, z& e# i9 h7 b1 p
烤蒜頭 6瓣
2 W) v% x) F' n( _' ztvb now,tvbnow,bttvb烤杏仁/烤榛子 各24粒
2 W+ @$ F" J7 h0 ~: {4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫荽 2束www1.tvboxnow.com8 H1 L9 `1 S$ y2 p/ n v4 h* Q. p
烘麵包 2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V) v2 e# j7 i' M
白醋 2茶匙
: M! U& ^" @. _* q1 ctvb now,tvbnow,bttvb煙熏紅椒粉 1茶匙www1.tvboxnow.com; C1 a8 L& S j: a* z9 y
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做法
& {9 C0 f2 f' w! G5 u1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。tvb now,tvbnow,bttvb. I9 Z6 D* p* C- D! i" n0 C) y
2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。! r- U$ m& D- V5 O3 Z2 z: y) |8 w$ Y5 a
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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