材料
! M$ V$ E6 l) V. O1 S9 v公仔箱論壇初榨橄欖油 適量公仔箱論壇) E9 C! _4 }1 |5 K% V, a9 X% o* H
沙律菜 1棵
- y0 n9 m. C0 {7 k1 Q* s5 _- Ytvb now,tvbnow,bttvb鹽漬鯖魚 200克www1.tvboxnow.com$ O; ^/ W, J L9 ]
鯷魚仔 8條1 C$ q$ ?3 O& j8 ~, @1 I
醃橄欖 12粒" ~: x2 X# F: L% r- @
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5 w( D7 j' A) R0 ?3 m: g. t% ctvb now,tvbnow,bttvbRomesco Dressing材料
# W6 v9 Z, ?% i1 c( h公仔箱論壇罐頭吞拿魚肉 113克
, l2 k6 g# I/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾Ancho椒 3隻
. B0 q" b7 A0 F5 Mtvb now,tvbnow,bttvb初榨橄欖油 適量
1 ~. Q* Y! g3 H$ f公仔箱論壇番茄 2個
* O9 I! W3 v& V# s9 L: C公仔箱論壇烤蒜頭 6瓣
9 l E9 I' r+ ]) H! z烤杏仁/烤榛子 各24粒
4 s& H9 E9 K9 {! Q jtvb now,tvbnow,bttvb芫荽 2束" N0 ]9 r N$ n: |% d/ c9 H, [
烘麵包 2片
2 X$ n: k8 [* E2 {# j: b6 T" K白醋 2茶匙
7 X: r' x/ r: J0 V, m煙熏紅椒粉 1茶匙
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5 e; g" ~0 B; r: c0 R0 L" m公仔箱論壇做法
- _- w0 i$ u' x' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。公仔箱論壇' ?; F Y/ g! a) w! R, W/ U
2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。
: v' o% X/ \% m0 s7 L+ Y6 A+ y公仔箱論壇3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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