材料
* R2 \- m% j( v) u# b' I初榨橄欖油 適量
2 Z* V9 R3 }" E- n S! ?! Mwww1.tvboxnow.com沙律菜 1棵www1.tvboxnow.com- Q8 `# P) r9 D, h) @
鹽漬鯖魚 200克www1.tvboxnow.com! [# G. o7 p. _; d: v% m
鯷魚仔 8條
& C- v1 R/ P U$ @* `9 \) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃橄欖 12粒+ u. T, Q+ [8 `( `
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0 ?% ~2 r1 h/ v" W+ Etvb now,tvbnow,bttvbRomesco Dressing材料tvb now,tvbnow,bttvb I, i1 ~& d$ V' j O1 |+ [- L
罐頭吞拿魚肉 113克
1 C, U# f- j. N公仔箱論壇乾Ancho椒 3隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f( @" v, ]5 M# L3 @
初榨橄欖油 適量www1.tvboxnow.com. P0 r {! o' W
番茄 2個公仔箱論壇# t) \1 S" u' w$ x
烤蒜頭 6瓣www1.tvboxnow.com7 P- s; }% o" V0 a8 ]3 S' I; ^: V
烤杏仁/烤榛子 各24粒
* [5 A5 `8 g" ^( {4 J芫荽 2束
# Z6 ?2 n# K) n5 W# ?4 a: @烘麵包 2片
; L0 g8 z; H& n) E9 @9 j5 Q" p3 c% qtvb now,tvbnow,bttvb白醋 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 N _$ v* K5 w/ J. j
煙熏紅椒粉 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \3 k# L) T1 r: W7 c3 |7 F
, v, l' Y0 C9 btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ d3 i4 P0 m* j6 T) J
做法
4 |% @+ J( A7 U2 s' Vwww1.tvboxnow.com1.乾Ancho椒先浸暖水一小時，去籽切碎，備用。鹽漬鯖魚切粗條、鯷魚仔及醃橄欖隔油備用。碟上鋪沙律菜，排上鯖魚、鯷魚仔、醃橄欖及橄欖油。+ Y1 M' I( ~2 _0 z4 |: F" j: `( t+ a' e
2.攪拌機中加入去油的吞拿魚、乾Ancho椒、番茄、烤蒜頭、烤杏仁、烤榛子、芫荽、烘麵包、白醋、煙熏紅椒粉和初榨橄欖油。) a! @8 b! K1 T' `5 ^
3.把上述材料用攪拌機打成醬，再轉手提攪拌器打至幼身，放在沙律碟中間，未用完的可以密封放入雪櫃，兩星期內食用。 |
發表於 2015-5-28 05:14 AM
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