1 a7 r3 [" U/ p! o" e材料：
0 [3 G1 M, o* t蕹菜(通菜) (十二兩)，馬蹄(14粒)，蜜棗(4粒)，水(6碗)。
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做法： + r( R! z0 W1 o: ? l! X$ X
馬蹄去皮切片，通菜洗淨切段，將馬蹄、蜜棗放進煲內用慢火煲20分鐘，加入通菜滾3分鐘，後加鹽油調味即可。
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功效： www1.tvboxnow.com% @% I$ i2 ^: @. b
清熱，利尿，涼血解毒，生津滑腸；治血熱流鼻血，口乾咽涸，有感肌膚灼熱，煩燥胸悶，大便不暢。tvb now,tvbnow,bttvb' A& f, u5 z; U
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發表於 2015-5-31 06:34 AM
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