[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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- I( z, j- N" p& v) t) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：      
: L1 q  C/ c' e# W6 V- K# R1 Z雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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6 {7 h8 F% V' b5 f2 C3 x$ ]* K. Q做法：      
2 I0 c" z% o/ k5 W: D公仔箱論壇雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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9 q! U+ F, _4 v, n5 o公仔箱論壇功效：      . d4 o. U) p! h7 l' X, _& @
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J0 e! H( n) L1 ]* r+ c/ h
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