[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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! r) D$ g$ m( p; c: c公仔箱論壇材料：      
- b  B' S' G6 d1 }2 h& b3 Btvb now,tvbnow,bttvb雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。公仔箱論壇6 t' A5 b6 S6 _2 V3 ~4 _

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. ~5 S1 R# q8 G8 F$ }公仔箱論壇做法：      ; T) Y5 }# f! D( P. M
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇  {4 p9 s3 [& W/ s* ?& l

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( @( b/ Z; i+ ]7 @/ G# C  ctvb now,tvbnow,bttvb功效：      
8 i( U, ~6 g9 i9 w' N# e. jwww1.tvboxnow.com清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
3 A- m- `) M# F- \! o公仔箱論壇; l7 H3 Q: |8 P- n! r2 W