[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。www1.tvboxnow.com$ [4 q9 p* I- g% W$ D

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做法：      : @' b7 z' {4 h2 P+ |' x. b# h. \
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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: Y+ }, a/ x) p9 o0 o0 Y3 ttvb now,tvbnow,bttvb功效：      3 C( l% ^3 R2 h* m1 S$ \( p9 z8 A) b
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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