[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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! j* h8 J/ M9 ?! c材料：      
& X3 R! `) N1 N' x2 @- l. stvb now,tvbnow,bttvb雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。
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- K7 l- K: m' d' `6 G0 Etvb now,tvbnow,bttvb做法：      
9 q- }6 t, P  f& t. n  GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：      www1.tvboxnow.com( [/ X; t5 m. l1 `' z! _! x
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。
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3 W9 m: k8 o+ B: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。