[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：      www1.tvboxnow.com6 w: s$ ]9 ~) h1 T
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j- h3 Z: v- W0 u: D8 A# h$ K

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4 D% W# g( f# {9 {0 N做法：      
  k8 d; ~+ i; K" T. Nwww1.tvboxnow.com雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。  f- E) B$ Q$ V5 m1 d+ w
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+ T2 s; H3 D  ]# j6 v9 Dwww1.tvboxnow.com功效：      9 [% [3 o, Y2 u6 }& M# j3 Q
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。" v9 _# r* i* i  a( K5 ~

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