春天多吃哪些菜可防癌？癌症是近世纪以来对人类威胁最大的疾病，专家认为癌症和我们的饮食有着很大的关系，春季防癌的食物有哪些呢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c& {5 s+ l: G
/ k# B1 X1 k' e5 owww1.tvboxnow.com葱蒜：
1 ?7 ?& d/ J L! T9 ~1 f在中医看来，春季是人体五脏之一的肝脏当令之时，正是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青椒等，这样不仅能起到顺养肝气的作用，还可对抗肿瘤，起到防癌作用。葱(包括洋葱)、蒜、青椒等虽然比较辛辣，但硫化物含量比较高，可刺激消化道、增进食欲，对肿瘤患者的康复也有一定帮助。
, l4 f" @* x7 f1 \ q另外，葱、蒜中含有的微量元素硒，对胃肠道肿瘤也有不错的防治作用。需要特别提示的是，购买时尽量选择紫皮的葱、蒜，其营养价值更高，食补效果比较好。! q _8 Z$ y: s4 e1 @, E( ?+ O5 q
公仔箱論壇7 X! ^. |& ~' d* [' @
水：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C0 s+ b) ^5 y3 p
水是生命之源，人体每天排出的水(汗、尿)和补进的水基本平衡。每天喝足8杯水，能使人体免疫功能健全，没有癌细胞生存、扩散的条件，并能有效地抑制、预防膀胱癌。
0 ?: S5 C! ?6 i* s4 f. CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 C- f. l1 d0 l" }! W, m% F* D胡萝卜：
$ n1 c7 ~1 s j) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。富含维生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、淀粉、钙、铁、磷等微量元素，尤其是吸烟的人摄入较多的维生素A，可减少患肺癌的机会，是抵抗癌症的理想食品。缺乏维生素A者，癌症的发生率是正常人的两倍多。
( N3 b% C5 N9 y8 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B2 s! s$ k! b1 z4 J
西兰花和卷心菜：tvb now,tvbnow,bttvb, T& c5 O \/ A
十字花科的植物，包括西兰花、卷心菜、椰菜花、芽甘蓝，都是抗癌的食物。很多研究显示，常吃上述蔬菜可减少胃癌、乳癌、肠癌的威胁。令人惊异的是，十字花科蔬菜里的治病物质既非维生素，又非矿物质，而是一系列被称为靛基质的复合物。但靛基质会在煮的时候失去，所以不要煮得时间太长。www1.tvboxnow.com; {% ^- ^# `4 [- ~. \
! L8 O/ s+ W+ C黄豆：
. L' z1 a9 K% ^: u& P/ M9 q7 |公仔箱論壇富含蛋白质，氨基酸的组成齐全，并含铁多。富含抗癌的微量元素。经常食用黄豆汤、豆浆、豆腐、豆腐干，能防癌抗癌。
, i) c: q1 s6 N1 l7 j6 j# j9 utvb now,tvbnow,bttvb% d9 N+ U# e1 U, l9 x
薏仁：
5 R- \# B B( x; _/ f mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。这是一种常用的中药，含有蛋白质、脂肪、维生素B1、碳水化合物、氨基酸等多种人体所需的营养物质，具有抗肿瘤、利尿、消肿、抗炎、降血糖、增强肌体免疫力的作用，特别是能抑制癌细胞繁殖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]8 P( ~# H5 b4 w2 W7 N# ?7 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P+ ~6 F# t2 t. c3 B/ A( Q/ [
蘑菇：
' j" q1 ~; K8 M包括香菇、冬菇、乎菇、猴头菇等，主含多糖类成分。 科学实验证明，其中多糖有调节人体“抗癌系统”免疫功能，从而抑制癌症生长和减轻癌症患者的症状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ~6 A, Q2 g( |; j& @" W
www1.tvboxnow.com. Z" z V4 l' M1 s" e
草莓、葡萄、樱桃：
/ A" b6 }* l) j; l: ]www1.tvboxnow.com富含排毒物质，有利于抑制和消灭血液中加速癌变的物质。
, F" I5 }7 u0 p% W# ~! t# O. a2 P+ E: F2 g+ o
茄子：
4 O/ j8 L8 j/ e. Ztvb now,tvbnow,bttvb性味甘、凉，有散血止痛、利尿解毒等功效。主含龙葵碱，其含量以紫皮茄为多，动物实验证明，此物质可抑制消化系统癌症。公仔箱論壇& Z. l" }) \* |! W# d$ j7 U
; K0 g8 D% ^" W3 u5 `* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芦笋(龙须菜)：
f- O8 \& H$ s A具有防止癌细胞扩散的功能，食用时必须煮熟，每口3次，每次3一4汤匙。最好饭前食用。www1.tvboxnow.com- x* E+ ~6 q9 Z' X' Z! s, p
公仔箱論壇' q, Q! l0 [0 ]* f* x8 p; L- @% d6 R
玉米、荞麦、莜麦：) t: T' w* z3 C9 E
含有人体所需的维生素、纤维素、微量元素，易被人体吸收，并含有抑癌增殖成分，多食之，可加速肠部蠕动，排除大肠癌因子，降低胆固醇的吸收。 |
發表於 2015-6-3 12:34 PM
| 
