牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
3 {% Z; a$ s: Btvb now,tvbnow,bttvb1 L' T- w2 w" U, X/ Z
1. 预备式
3 T/ q3 M& Z$ q公仔箱論壇
5 u1 q! K9 ]) k 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
% Q+ z$ _/ P0 R/ t$ \6 U! g( `
) r4 J4 _1 ?& `" O w* \6 @ 2. 指掐合谷穴www1.tvboxnow.com: l5 `5 _$ Y, P$ g$ L
: m5 s1 q0 B/ t, w* T- ltvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
. W w& B& v; r3 ]9 _+ V. M! Ytvb now,tvbnow,bttvb4 B0 g4 N2 N$ M: H9 u% i! e X
功效：疏风解表，活络镇痛。6 [, U; m0 ~" O0 m3 E$ s; ~& |* i
+ i# [% b# l4 X' ?8 o/ W 3. 按揉下关穴
9 u: J3 P7 d; G+ f$ i" f9 \: o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 V, m" g! T, t9 u
用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
( |% V8 m" x4 c Y7 }3 K" D
& `2 w# K [+ R; x. q# n% vwww1.tvboxnow.com 功效：疏风清热，解痉止痛。tvb now,tvbnow,bttvb% `4 ~( n" ]- u+ Q, ~2 |
6 Q c6 V% i# W 4. 按压颊车穴公仔箱論壇0 z- J) {- X: J; B. [* Q
tvb now,tvbnow,bttvb, V7 X/ P7 v9 f
用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
4 H$ i8 Q9 U7 V7 @- K2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% j8 f+ ^/ `( ~5 K 功效：解痉止痛，活血消肿。' k( [# R/ \0 p" H6 a
: c$ v) O8 h$ w% r 5. 按揉风池穴
$ P5 w5 E+ [" `. Owww1.tvboxnow.com; Y* N% k, V& w) f; i# T
用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
( T) }( V* l Z) [: O) T
1 ~- ]4 f/ X, }: x6 I3 _1 L! u( Atvb now,tvbnow,bttvb 功效：祛风散寒，提神醒脑。
5 O; _4 ] M6 Y# \% n1 Z2 t/ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! @& k# F$ ]# L/ R E% U0 A0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6. 指掐少海穴
. B/ b3 M! @7 |! c- g- n0 z8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 m: P5 H0 R" W! K: H1 U! ^- K+ J* v公仔箱論壇 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
" G9 `1 q) U s! r" Y; {3 owww1.tvboxnow.com
) | X! x5 ]1 H3 E, h' v: Q$ c 功效：祛风散寒，通络止痛。tvb now,tvbnow,bttvb2 X# L3 I6 S' o/ @9 _% P
; A7 A2 Y4 P- `! ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7. 按揉阳溪穴公仔箱論壇# G1 K* S; Z, W! v; D. P
公仔箱論壇+ |' B& p) ~3 k1 E2 Q
用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f& L9 q7 B' ~. X1 \. l% s3 o
tvb now,tvbnow,bttvb$ Z3 D1 y" P* U8 E' c! E4 C
功效：通腑泻热，清热止痛。
9 Z1 P# a/ D% ~$ ?* Itvb now,tvbnow,bttvb* N$ z: ~) a% e
推拿按摩的注意事项www1.tvboxnow.com. A* L; j! f- Q0 E7 [ j6 i6 f
; Y& _4 ^7 a, B) Y
(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。
* E& o/ D$ [* ?4 ewww1.tvboxnow.com* K0 G0 `6 q1 s7 L* B* _2 H
(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
0 E7 ~( L `9 j& Z2 vtvb now,tvbnow,bttvbwww1.tvboxnow.com9 {. k! ^5 w1 [1 l
(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。tvb now,tvbnow,bttvb% T! g: O7 d5 e* R
www1.tvboxnow.com' q+ C1 g j1 N7 ]
(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。, s1 T: @1 h& @, u% G: S: L
5 _9 k- ]0 Y1 N/ j- ~. l' V- i+ dtvb now,tvbnow,bttvb (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
| 