牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。
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1. 预备式
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) E# Q; V+ J, C
9 x0 ^6 {3 D% \3 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 指掐合谷穴
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。9 H( r6 Y+ o5 `6 y8 G5 F, `: u. n& ?
R5 a* Z: R/ x. A, U# vtvb now,tvbnow,bttvb 功效：疏风解表，活络镇痛。公仔箱論壇6 K+ }# u$ }# F" ] e
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3. 按揉下关穴
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：疏风清热，解痉止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y2 O; W8 U% r, [/ @. F
- m: a- ?9 O+ ~, [* O' H' m8 xtvb now,tvbnow,bttvb 4. 按压颊车穴www1.tvboxnow.com1 N( D# a4 u/ d" P$ m
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。" I: K1 ]0 j/ v& }! ]# x
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功效：解痉止痛，活血消肿。7 I9 ^- V5 G! G" k; P
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5. 按揉风池穴
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3 f6 p; J% j: b* d4 n2 l; H 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。公仔箱論壇( J/ O5 x3 W- Z* Y* S
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功效：祛风散寒，提神醒脑。公仔箱論壇. d1 S' Y: Z! f4 H$ X7 U8 F
( e) o' Q/ C3 k" ]9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6. 指掐少海穴
) n/ J( a# B3 A7 ^6 p0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p# I2 A3 ] z" _
用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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功效：祛风散寒，通络止痛。www1.tvboxnow.com" c5 }1 h& A2 r r9 `
0 N- b3 o9 S( ^7 Xtvb now,tvbnow,bttvb 7. 按揉阳溪穴tvb now,tvbnow,bttvb2 X C! ^& `% M; P
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。www1.tvboxnow.com& c: \ B% `- v/ k
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功效：通腑泻热，清热止痛。
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推拿按摩的注意事项tvb now,tvbnow,bttvb* m3 C- F6 B2 N* p7 e$ n
/ F6 m2 ^- R8 v( Q/ ^, a$ k- f公仔箱論壇 (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X# R4 s: L: x [; u1 m# w" @: Z
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(2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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(3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。
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(4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。
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9 U' ^1 h6 R7 ?. a2 q* k% r; a; d* O (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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