牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。8 f+ w U9 b n9 w% s* O
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; R0 h' X6 }+ g& E- J4 B 坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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2. 指掐合谷穴
5 @% P- v/ b+ I# }7 d5 A* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. z9 E- _9 T# O/ p% C# w+ [9 L
用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。
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( |( e+ g, ^; J; I: ytvb now,tvbnow,bttvb 功效：疏风解表，活络镇痛。
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3 w6 `1 ^0 X( a& T: F% X公仔箱論壇 3. 按揉下关穴
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- `4 u/ W; m% K1 h: |tvb now,tvbnow,bttvb 用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。公仔箱論壇7 \# g) s& B* P8 R
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功效：疏风清热，解痉止痛。
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4. 按压颊车穴
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用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。
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功效：解痉止痛，活血消肿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y1 S, w+ _6 \! |
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5. 按揉风池穴
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用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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3 N+ n' K7 L0 z4 ]. n1 @ 功效：祛风散寒，提神醒脑。) S) d/ _2 t, i* W) W
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6. 指掐少海穴- o+ }9 B$ u: i6 f. n$ @
! H: `8 [) F P. fwww1.tvboxnow.com 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。
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8 N+ v, x& W2 L9 K& Mtvb now,tvbnow,bttvb 功效：祛风散寒，通络止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o W3 L7 r' z' z; C/ s9 n
7 U3 N2 m4 r+ p9 B# V. ^" }0 b' V/ Awww1.tvboxnow.com 7. 按揉阳溪穴tvb now,tvbnow,bttvb# h6 S# M6 w1 a" H# \( Z
5 p; A0 ]- Y+ z7 Z( htvb now,tvbnow,bttvb 用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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4 ~0 D- J" e1 Q' B! h# ~6 Y. D公仔箱論壇 功效：通腑泻热，清热止痛。公仔箱論壇, r0 G8 ?+ Z* c
7 p& V y. W1 ]$ K! W% ? 推拿按摩的注意事项TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D- w% e, m1 I5 Q
. t( P# d& B3 D. v* }- S/ w公仔箱論壇 (1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。0 P( o" V) G* u8 B9 {
0 v$ h6 f3 j: A( Owww1.tvboxnow.com (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。www1.tvboxnow.com* C* v# A* A8 \; ?: _- N
: [6 W7 @: a" f7 n1 o+ _2 h公仔箱論壇 (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。tvb now,tvbnow,bttvb7 m9 w# t6 a6 O1 J3 j: p
0 e# X, x. Y g" l (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。5 Q5 C! s& E( J( d. H
( j3 ^" i: Y. p# {0 u9 M+ H (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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