牙痛是指牙齿因各种原因引起的疼痛而言，为口腔疾患中常见的症状之一，可见于西医学的龋齿、牙髓炎、根尖周围炎和牙本质过敏等。遇冷、热、酸、甜等刺激时牙痛发作或加重，属中医的“牙宣”、“骨槽风”范畴。现在我就来给大家介绍治疗牙痛的按摩疗法。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' w/ C7 ^5 P1 e+ z8 U& X" U4 U
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1. 预备式tvb now,tvbnow,bttvb# O: X3 F) \4 `7 ]
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坐位或站位，全身放松，双眼平视微闭，呼吸调匀，静息1～2分钟。
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2. 指掐合谷穴/ _' t1 V$ U) X$ z3 n G
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用拇指指尖，按于对侧合谷穴，其余四指置于掌心。适当用力由轻渐重掐压0.5～l分钟。公仔箱論壇1 W- D2 ]7 t6 t% y+ ~0 L
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功效：疏风解表，活络镇痛。
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3. 按揉下关穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v, g& S# i9 n* W% L
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用双手中指或食指指腹，放于同侧面部下关穴，适当用力按揉0.5～l分钟。, ^' |0 n. t) a' y# i+ b
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功效：疏风清热，解痉止痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a/ _$ n; [5 Y' j+ K, j
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4. 按压颊车穴
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S' V" [" J: S) M5 {* C9 {8 k 用双手拇指指腹，放于同侧面部颊车穴，适当用力，由轻渐重按压0.5～l分钟。tvb now,tvbnow,bttvb) U: A, f& U: n8 G
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功效：解痉止痛，活血消肿。 ]5 H6 A2 d; Q% Y7 A8 F. P' q" N
6 q- B' E |4 C8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5. 按揉风池穴公仔箱論壇; g0 s: {5 @" h* s4 e: K7 U
8 n }; g. f+ L0 u2 M" lwww1.tvboxnow.com 用双手拇指指尖，分别放在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～l分钟。
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功效：祛风散寒，提神醒脑。! j+ b3 ]4 w/ f; t
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6. 指掐少海穴公仔箱論壇4 I+ }, t. o% U( D: X$ V, {
/ P1 E6 ^- y, D+ `' h, |, A 用拇指指尖，放在对侧少海穴，适当用力掐0.5～1分钟。公仔箱論壇2 w8 Y. l! K+ B5 P7 e
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功效：祛风散寒，通络止痛。
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7. 按揉阳溪穴
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用拇指指腹，放在对侧阳溪穴，适当用力掐0.5～l分钟。
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功效：通腑泻热，清热止痛。0 x5 ^1 l, w2 \$ k+ S- j! L0 L
2 m% [/ i& m$ g2 N; R8 n 推拿按摩的注意事项
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(1)身心放松。按摩时除思想应集中外，尤其要心平气和，全身也不要紧张，要求做到身心都放松。公仔箱論壇. x; F1 W, e. d7 Y) n/ j
5 P, K: w3 F4 v (2)取穴准确。掌握常用穴位的取穴方法和操作手法，以求取穴准确，手法正确。
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O7 @$ t3 D$ E5 l3 Z* t) I4 j公仔箱論壇 (3)用力恰当。因为过小起不到应有的刺激作用，过大易产生疲劳，且易损伤皮肤。1 s5 p) e. x- _5 O" `) ^
. l; g+ C. W; C7 {. Gwww1.tvboxnow.com (4)循序渐进。推拿手法的次数要由少到多，推拿力量由轻逐渐加重，推拿穴位可逐渐增加。4 i! e" o& R# d* k9 w6 t
* [( b$ V+ a! I: w* v; Z; Xtvb now,tvbnow,bttvb (5)持之以恒。无论用按摩来保健或治疗慢性病，都不是一两天就有效的，常须积以时日，才逐渐显出效果来，所以应有信心、耐心和恒心。 |
發表於 2015-6-7 12:37 PM
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