[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
& s9 m; D% W, d. d# m公仔箱論壇茄汁焗豆.....1小罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q+ L$ ~/ X, Q; `: n8 f
雜菜豆.....1/2碗
, V% S1 E: `4 n. R0 M* w# Mtvb now,tvbnow,bttvb豬肉粒.....80克2 a- Z1 g/ \  R, J- R
低脂芝士.....1片公仔箱論壇5 }- p; c" S9 B2 g# B4 z
糙米飯及油.....各適量
& z+ T3 m0 p( F7 @公仔箱論壇公仔箱論壇9 ^; n2 {+ H/ m" o4 y1 c1 L
豬肉醃料
! `. u2 r  j' N4 L: z6 ]# }tvb now,tvbnow,bttvb豉油.....1/2茶匙- E6 X0 w3 @/ ]7 a. m" B! X
胡椒粉.....少許
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製法
& |+ D+ v: i( Z) K+ I; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用醃料醃豬肉粒一會。
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2 y0 B7 z2 P! Y& f# F2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。www1.tvboxnow.com' T# n/ Q9 K1 u
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小貼士：tvb now,tvbnow,bttvb9 Q, ?; M7 H# e' u: o2 H
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。