（優活健康網編輯部／綜合整理）專家指出，以下這些人是中暑高危險群，如果一般人在熱的環境下兩個小時中暑，這十一種人可能半小時就中暑了。tvb now,tvbnow,bttvb5 h6 e5 S/ D( ? Y0 F
1）肥胖者。胖的人皮下脂肪厚，比較不容易散熱，此外，身體有大塊肌肉的人運動時，因為每單位時間產熱的量比一般人多，是中暑高危險群。www1.tvboxnow.com- P* X+ D" o) V0 V
2）劇烈運動超過體能可負荷者。因為運動會加速體內產生熱量，運動量愈大，產熱愈多，容易中暑。tvb now,tvbnow,bttvb* X2 [& V. q) c
3）水分補充不夠，不利身體排汗。
: C# S3 ~+ ?7 j. P- Mwww1.tvboxnow.com4）睡眠不足。排汗需要好的心肺功能，心臟輸出血液的量才夠，常熬夜或睡眠不足時，通常心肺功能較差，影響排汗。曾有個年輕人，平時跑全程馬拉松（42公里）沒問題，有一天跑十公里就突然倒地，緊急送醫診斷是中暑導致急性腎衰竭，原來他前幾天熬夜，睡眠不足導致。公仔箱論壇* h( R4 j% v" q% y A% s4 q
5）腹瀉。如果最近猛拉肚子，容易因流失過多水分導致身體缺水。
1 F. @7 o& U& U9 l! s" L公仔箱論壇6）使用抑制排汗的藥物。例如含抗組織胺的感冒藥，副作用會抑制副交感神經系統，而排汗需要靠副交感神經系統運作，一旦被抑制，會影響排汗功能；另外若使用精神科用藥鋰鹽或利尿劑，可大量排尿，身體易缺水。
( Q5 S; V! I8 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）有慢性病或心肺功能不佳者。
i) U% A; x5 Y( { JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8）使用安非他命者。因為安非他命是交感神經興奮劑，可使心跳加快、身體大量產熱。公仔箱論壇/ _' B! M" d, { R2 J
9）有代謝疾病者。例如甲狀腺機能亢進的人，代謝率高，體內產熱也多。
* o8 a1 {9 U: A& z# a公仔箱論壇10）好勝心強、有強迫性格事事求勝者。參加運動競賽時為求勝而做超出體能的運動。www1.tvboxnow.com3 M' P1 L9 m; ?' l* Y
11）先天汗腺不發達，不太會流汗者。公仔箱論壇( Y# T* q- u1 }7 I" M# G" ?" D+ G
2 [8 ]! U ^! C5 _3 ~（本文摘自／跟著天氣養生／康健出版） |
發表於 2015-6-13 08:30 AM
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