公仔箱論壇8 {8 [) q' f; w8 X3 p3 N
材料: www1.tvboxnow.com- |% r3 H* w: @% h
魚柳600克、日式紫菜1塊、西芹1枝（切絲）、紅蘿蔔1段（切絲）、蛋1隻、白麵包糠1杯
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4 A) Y: k |9 @) N7 a9 G g" c8 g) G調味醃料： 0 Y$ D1 S9 n" p
雞汁2茶匙、生粉1茶匙、蛋白2湯匙
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Z" d K7 u- H1 n5 T* D! ?公仔箱論壇做法: www1.tvboxnow.com5 J: J) d# `3 [# s
1.魚柳切長薄片，與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j) f* Q% y- @- z' s$ f) g; ]4 h
7 k0 d- M' v; H% \) H4 e" mtvb now,tvbnow,bttvb2.每塊魚柳上放數條西芹及紅蘿蔔，捲起，外面再捲上一條紫菜。沾勻蛋液，再沾上白麵包糠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M2 ~$ D( c4 \ {" S4 `; J/ I* s
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3.燒熱油，放下魚卷，以中火炸熟，取出上碟即成。品嚐時可蘸汁或泰式酸辣醬佐吃。www1.tvboxnow.com& N4 Z5 X2 x$ H( u; x9 J3 N, ~" M
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發表於 2015-6-19 06:48 AM
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