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[藥膳] 補血明目湯

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材料:      公仔箱論壇* Y- I/ P% G# |, K% x
素羊腩(3粒),圓肉(1湯匙),杞子(1茶匙),淮山(3片),南棗(4粒),滾水(2碗)。
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做法:      
1 W: L3 e8 N) T* Y: M南棗去核,將材料洗淨放入燉盅內,用慢火燉2小時,加鹽即可。, P- Q+ O1 V- u3 G; j
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