[藥膳] 蓮藕湯

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材料：      
' ~4 C$ x- I( ?4 ]* P- Utvb now,tvbnow,bttvb蓮藕(一斤)，紅蘿蔔(半斤)，花生(四兩)，冬菇(10隻)，水(13碗)。
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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb- Z+ j$ S$ m+ h6 s0 K! W
蓮藕洗淨切段拍鬆，紅蘿蔔去皮切段，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R7 m5 ?3 V/ @1 B; [1 `- X# k
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功效：      4 N0 e5 L* b- o- N$ ?
補血強身、消除疲勞，滋補淨化血液，養顏潤膚。