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材料: 5 ]1 C# `6 ^! E8 H! j5 ^
玫瑰花(十幾朵),提子乾(2湯匙),水(2碗)。tvb now,tvbnow,bttvb% r$ t1 L. H9 W1 M! }1 b9 j
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做法: 公仔箱論壇$ J6 i" n% m. J* a' x1 p# F [
將提子乾放入煲內,水滾後轉慢火煲5分鐘加入玫瑰花焗1分鐘。www1.tvboxnow.com2 ^/ c9 ?" W% l4 Q
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功效:
# i1 x, c+ R$ f1 D: s$ _, f% n公仔箱論壇提子乾補血、減肥又易被身體吸收,適合工作過勞者,最好加入鮮奶,脾胃差的人則不能用鮮奶,改為煲茶較好。公仔箱論壇$ G2 H8 H+ N8 L! C
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