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! n% k2 Z7 ?7 T& L, z# |% V5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C" e$ z. O0 `8 Q% T! E) A& a
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- O* P8 m7 D% M/ \) p1 ~% Vtvb now,tvbnow,bttvb原來有些食物愈食得多，愈易加速衰老！
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( H2 {+ v9 Q' v& ?! }tvb now,tvbnow,bttvb高鹽高糖的食物有加速衰老的副作用。營養師指身體積聚過量血糖會加速發炎症狀，而吸收過多鹽份會導致水腫，影響身體器官運作，兩者都會導致細胞受破壞，令身體出現衰老。
! D8 X8 S! z% B* _6 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; ~7 H# `4 L, z6 v/ y: T4 k+ [5款助長衰老的常見食品如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c" ]; d3 i* O; U: E
. M& H% h, U& @& @tvb now,tvbnow,bttvb一、鬆餅及香蕉蛋糕：含有大量飽和脂肪及糖分，影響皮膚質素，會令體內膠原蛋白變得脆弱，失去柔軟度。
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0 W2 S' V) K' A6 q" N& k/ q+ R3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、印度香料奶茶（Chai lattes）：使用的糖漿含6茶匙糖，加上牛奶內的糖，會破壞體內蛋白質及膠原，令皮膚出現縐紋。; @6 u7 E; X3 x5 j9 @8 Z' [
& W, y/ g' W& i0 M' ~+ R3 |( e三、即沖湯包：每包含800至1,000毫克納，鹽分偏高，令身體出現水腫及損害細胞。
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四、果汁：1杯樽裝果汁含6茶匙糖，令胰島素水平急升，體重容易上升，增加炎症風險。果汁酸性亦會令損害琺瑯質，令牙齒容易染上污跡。7 Z0 I m7 ~7 T' F! f8 T
# p4 K. v8 E' e; |! E- i' }五、煎炸及高脂肪食物：鹽分高，亦含有反式脂肪，會破壞身體細胞，令身體抵抗紫外線的能力變差，加劇衰老。
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發表於 2015-6-20 02:47 PM
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