[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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* j5 _$ R: @3 {' |; A7 _6 G. Q" cwww1.tvboxnow.com材料：      tvb now,tvbnow,bttvb+ j. ?/ G4 U' L! g) E6 H9 }
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。1 C. I+ a1 {0 m+ r9 a8 m. u0 v
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0 k/ C. W9 M- p& H1 f7 @! Jtvb now,tvbnow,bttvb做法：      tvb now,tvbnow,bttvb# A2 S$ l$ P  c! Q4 D+ v& b* g
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。www1.tvboxnow.com2 W& S$ i5 b4 k6 s$ O
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4 |% S9 d2 m0 \7 f: k, h) T; A* T公仔箱論壇功效：      
0 r$ r% W: a7 m9 `' ztvb now,tvbnow,bttvb袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。  X, ^( J0 U2 g% o; D

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