[藥膳] 雪耳辣椒燉肉湯

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1 A3 q* e/ B, m: c* T1 H: ^材料：      www1.tvboxnow.com3 e4 k- J7 ]8 P8 Y! s
雪耳(八錢)，紅辣椒(2隻)，燉肉(3塊)，紅棗(10粒)，水(9碗)。公仔箱論壇& ~- V- [* @+ P
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8 K+ j8 o, w: {' u- M) _做法：      & r& o4 z( O$ N& w$ v) J# r
雪耳浸軟切小塊，紅棗去核，燉肉切片，將材料放進煲內，水滾後轉慢火煲1小時，加鹽即可。
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8 a" Y' F/ p( h! G5 t功效：      
0 z# v* F$ U1 f% l; T' ~4 c9 p/ Awww1.tvboxnow.com袪風散寒，活血袪瘀，增加血液循環，手腳免冰冷。www1.tvboxnow.com( X0 L8 o. t" V4 Q% X

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