[藥膳] 南瓜海帶湯

nt1972

tvb now,tvbnow,bttvb# f! @: C; l/ X" p! B
材料：      
3 R+ ^* @6 V0 y2 qwww1.tvboxnow.com南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
& @8 `/ Y2 ^% [3 L0 [9 J% c; Zwww1.tvboxnow.com
+ B! I" U4 Q% N
, t. \  X7 C! p. D做法：      
: P3 P7 d' Z0 E, w  l" `南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
6 W+ N2 ^, Y; u" }7 |% j
. @. L& T2 f. Q& c3 v  H$ ~公仔箱論壇
% I. v  E2 [( j% ?8 a0 s5 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：      公仔箱論壇8 g& F, d; {1 G5 X
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。
" o/ I+ \3 v; C% ^
- g2 ^- {# d* u: G% W