[藥膳] 南瓜海帶湯

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4 z* M" N  T$ a5 Y材料：      
" x9 c& }1 B4 r( u' g" u南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。公仔箱論壇7 \( m' ?) {) a4 Q  k

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, ]( F- E: K" E, g做法：      公仔箱論壇9 y% }- B( S1 s# _/ X) u# Q
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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# C/ F, n, G, i( g9 Q  k* q; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。1 A7 A# y. S) h. H: ]

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