[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      公仔箱論壇7 v! A1 h" ?6 S9 A9 c3 r/ N% _
南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。公仔箱論壇6 @7 q0 K4 U( }0 t: \5 t

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做法：      
6 C9 G8 j3 i7 x+ S0 Q. ~: t9 O3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。www1.tvboxnow.com- M$ @# H( u$ L& c2 p$ Y

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功效：      www1.tvboxnow.com% p' {1 V/ s8 F7 o
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。0 u8 Z- C: H$ R; q9 ~

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