[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      tvb now,tvbnow,bttvb; q6 R3 m4 E- L
白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。tvb now,tvbnow,bttvb( k- B0 d' U5 @; q: k! }

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8 S  j- D1 ^5 t' X  ?) t+ O做法：      
7 g0 d: f7 W" h# M# stvb now,tvbnow,bttvb蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。公仔箱論壇9 G5 M% s- p, i8 R

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功效：      
2 c8 J* y/ s$ H) kwww1.tvboxnow.com適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。/ D2 p7 {8 X( J# i) m
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