[藥膳] 白背木耳蘋果湯

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材料：      
: G. I. L& R' }, d) i0 T! h白背木耳(3隻)，蘋果(4個)，紅棗(15粒)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(適量)。
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做法：      
- Z4 W( ~. G+ ~3 W/ K/ b蘋果去皮核切塊，木耳及果皮浸軟，紅棗去核，水滾後下材料，用慢火煲2小時，加鹽即可。
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6 O& Z$ G& M6 g; \功效：      
7 \7 |8 r: a: ^9 F8 L, m. u適合高血脂者飲用，白木耳能軟化血管，紅棗能強心補血兼補脾胃，蘋果則調理腸胃助消化。
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