[中式食譜] 栗子粟米湯

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$ N* |1 d& C& C2 ^; Y+ x0 `材料：     
: C) j( G5 l9 Jtvb now,tvbnow,bttvb栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。4 c9 Q9 s, f; r

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做法：      
6 C% k: A5 l! b! i7 Ctvb now,tvbnow,bttvb栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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- U+ I; L# q$ P8 {, J8 U6 Z3 wwww1.tvboxnow.com降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。