[中式食譜] 栗子粟米湯

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! \. s0 F4 u0 Y" Z) A材料：     www1.tvboxnow.com- f* E4 d% b' o7 G
栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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# K# V) T1 f0 N+ I# h7 @/ Y7 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：      
$ |! z. `- ~: e9 n' [+ ~tvb now,tvbnow,bttvb栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。0 D) A' f4 a: f

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功效：     
. W6 r1 q" P, x( R; {( @" |. Q& Mwww1.tvboxnow.com降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。